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おすすめマンガ「うつヌケ」(田中圭一)
自身のうつ病体験と、ゲストの精神疾患の体験をインタビュー形式で描く。治す方法でなく上手く付き合う方法として参考にしてみては?「うつヌケ」は流行語大賞にもノミネート。 https://t.co/ZdEpyAXkr2
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#読了
うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち/田中圭一
うつを寛解・克服した人たちの体験談漫画。著者自身もうつ経験がある方なので説得力あり。
鬱の真っ只中にいる時はこの苦しみから一生抜け出せないんじゃないかと思うけど、実体験を読むといつか心の膜がなくなって晴れる日が来ると信じられる。
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誰でもできる筋トレ紹介💕「 #はじめてのやせ筋トレ」#とがわ愛
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パロディ漫画が人気「 #うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち」田中圭一
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田中圭一先生の『うつヌケ』。もっと早く出会ってたら…と思ってしまうぐらい刺さりまくった。『不安や困難から逃げてもいい』『不安なことを無理に対処せずそのままでいい』『無理せずキャパ以上に頑張らず』…自分もメンタル弱いんで本当に心が楽になった一冊。大槻ケンヂさんも苦しんでたんだなあ…
セール中▶【Kindleセール】うつヌケ・無印良品は、仕組みが9割・腸よ鼻よ・宇宙一ずぼら絶品めし・16bitセンセーションなど15,000冊以上が最大50%オフ「ニコニコカドカワ祭り2021」開催中(10/14まで) - ネタフル https://t.co/SgNNaAB6gP
うつヌケと手塚治虫パロディで有名な田中圭一先生もおっしゃってますがはげしい気温差で気持ちが落ちることもあります
新社会人の方もそうでない方も4月になって急に暖かくなったのでメンタル不調には気をつけましょう٩( ᐛ )و
@depression_arai 『うつ病九段』
『うつヌケ』
前者はコミカライズもされてるんだぜ(↓リンク参照)
https://t.co/MOFWvlHc7P
田中圭一(@ktanaka18815213)さんの『うつぬけ』。こちらでセール中でございます。#おすすめ漫画 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フルカラーバージョン】 [楽天] https://t.co/7yh7DmmhiN #rbooks