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#みもりんのゆるゆるダイエット
17日目!もうすぐ20日突破するのね!偉いよ私☺でもご飯食べよう。納豆食べよ
今日も下腹部痩せ、クビレ、胸トレしたよ〜
ネイルも変えたからモチベも上がる☺☺💕
少しだけやけど、お腹に縦線出来た気がする!
#ライファンダイエット部
ダイエット4ヶ月目の活動報告!引越し新生活とバタバタしててサボり気味…早寝早起きしてたらお腹が空く。とにかく10月の結婚式に向けて頑張ります!
初日から-2.95kg。先月からは+1.05kg。リバウンドしてる場合じゃねえ!
皆さんもよければ振り返り報告してみてください😉
#わたモテダイエット部
【3/21新刊】終わるまで、食べないで!【いおりく小説】
「ダイエット?私が?」
増量したことが発覚し、ダイエット部に加入させられてしまった一織。恋人との逢瀬も控えて禁欲し、誘惑を乗り越え、減量は成功するのだろうか…?
単独ライブ前後、葛藤する恋人同士の話。
https://t.co/0qgkWF03NQ 続→
いいねされた数だけキバ子が…もとい私がスクワットします!部長の私が続かない訳にはいかない!
わたモテダイエット部宣伝も兼ねて!新入部員募集中です!
#わたモテダイエット部
#いいねの数だけスクワットする https://t.co/qeWmeZC8kr
#プランクチャレンジ 1日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/XlauAjHTKR
きたあみ先生がやってたから、チャレンジしてみた👀
はたして30日後の自分は変わっているでしょうか🤔
(そもそも忘れずに続けられているだろうか😅)
#里の民ダイエット部
わたモテダイエット部員募集中!Twitterで日々報告するだけ!正月太り対策にぜひ😉
#わたモテダイエット部 https://t.co/qeWmeZC8kr
うちのヘルストレーナー測定係🩺と記録係✍️
いつも代謝量をマっさんが褒めてくれるの嬉しいんだ〜♡ダイエット部屋ではもっふもっふなあむセイくん 減っても増えても包み隠さず報告しているよ🐺💕
#プリズナートレーニング
#ゆるすぎるダイエット部
#幽霊部員脱却なるか
🤡3日目
昨日ツイートし忘れた(๑°ㅁ°๑)‼✧
水:Shoulderstand squats10×2
𝕘𝕖𝕟𝕥𝕚𝕝𝕝𝕖’𝕤 𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥𝕤&𝕔𝕒𝕗𝕖に
ご来枠ありがとうございました🤗枠背景を描いて貰ったの♡
前日からの体重の増減
・―200g
昨日のメニュー
・3,000歩
・エアロバイク 20分
・腹筋ローラー50
・たけまりさんストレッチ12分
・スクワット 50
・ハンズクラップ 15分
#SPOONダイエット部
@bullseye_smile おかやんです。
ネギの里に住んでますY(o0ω0o)Y
スマイルサミット大好きです♡
あと、お絵描きと鉄道とラグビーとライブに行くのが好きです。藩士です。
よろしくおネギしますY(o0ω0o)Y
#スマサミダイエット部
サミーに豆ぶつけられたい人は手を挙げてくださいね( ˙꒳˙ )ノ