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5/25はダイエット開始記念日🙌✨
2年間オフなし達成😤🦾
結構勘違いされることあるのだけど、わい元は典型的な🍎体型の腹ぽちゃだったので、腹筋割れたら人生変えられるかもしれないと縋ったんだね😌
ありがたいことに2年経って確実に若くなれたよ、身体も心も🥺✌️
#ダイエットビフォーアフター
おはビブ~!🐝🐽
ダイエット開始から4キロくらい順調に痩せてきましたけど…に、肉が食べたい(*´﹃`*)
ちょうど今日からお休みですからローストビーフとかなら食べてもいいよね???
いいよね??
ダイエット時の食べ物情報お待ちしてます(*`・ω・)ゞ
今日も23時からモンハン!
#おはようVTuber
🌸ダイエット開始!「結婚が決まった瞬間」にやり始めたこと4つ
詳しくは🚠🚠🚠 ↓
https://t.co/I1w9kESKxO
#Googirl #女子力 #恋愛
【身体を創る−代謝⤴️は今!】
今日はポカポカ→来週明けは今日の半分の気温😱身体ビックリするやん
暑い時→セッセと動けば汗がでる→おぉっ私は今燃えている
そう思って夏にダイエット開始する人多し→勘違い→汗は脂肪が溶けた証ちゃうよ
寒い時に動いて暖まった方が代謝⤴️で大いに得すると言うのに
🎀固定ツイート用🎀
身長160cm
体重85kg(スタート時91kg)
体脂肪率47%
いつ病気になってもおかしくない身体なので、筋トレ重視でダイエット開始。
趣味で絵を描いています😊
フォロワーさんには、大変感謝しております。いつも有難うございます☺️
◆温冷浴
熱めの湯船5分、冷水シャワー1分、4セット
◆風呂上がりストレッチ
◆進撃の巨人ファイナルシーズン1話視聴
本日の儀式、全て終了です👍
明日でダイエット開始からちょうど8ヶ月
長いようでアッと言う間でした☺️
皆様、本日も一日お疲れ様でした!
#ダイエットwithジョン
#ダイエット
トレおわ
肩目標だったフリーザくらいにはなれたかな?
ダイエット開始して良かったのは、時間の経過をネガティブに捉えなくて済むようになったこと😌🙏
たとえ毎日確実死に向かってるとしても、アプデによって抗える🦾✨✨
#朝活兵団
#コロナ太りでダイエット開始
このドレッシングがかなりうまい
ご飯前にぜったいに野菜を食べることを
週間にするのだ
まだ2日目だが体重が1キロダウン
1週間で何キロダイエットできるか?
あー19日は『路上プロレス』
ふとにたあつしじゃあなく(笑)
おおにたあつし出場
目指せ5キロダイエット
今日からはダイエット開始もぐ!昼はたくさん食べて夜は食べないようにするもぐ!鶏肉も500gにしてご飯も大盛りもぐ!これで夜にはお腹が空かないからいい #ダイエット になるはずもぐ!よっしもぐ!ダイエット頑張もぐ!
#もぐちゃんのダイエット生活 #羊 #イラスト
ダイエット開始します😀
今までも幾度となくトライしたけど
ラーメンの誘惑や買ったジャージが小さかったりで毎回挫折😢
今回は本気で頑張ります!
ということで今までハンガーとして活躍してたこいつを使おう
イイねの数だけ腹筋します
痩せるアドバイスあればお願いします🙇
目標-20キロ
【今週の #ペンとハウス】
本日発売、モーニング20号に掲載中❗️
いつの間にやら太ってしまったペン。スパルタダイエット開始です🔥🔥🔥
単行本①巻も好評発売中‼️
コチラからは無料で読めます❗️
https://t.co/4fvZvpbRl5
#ダイエット
#ペンギン
このbeforeはダイエット開始1ヶ月前の写真。この時はマックス糖尿病の症状で一番辛かった時。この写真では分かりずらいけど、顔面左右が違うの。右側画面が落ちた。これからの投稿はダイエット外来でクライアントに話をする内容も呟こうと思います。少しでも悩んでいる人のために、届きますように‼️
ダイエット開始42日目。
本日にてダイエット終了宣言いたします!
ストイックな性格を持っているので、この辺りで終わらせます。
これ以上は体重は減らさないように、このまま健康的に過ごしたいです。
伊勢神宮が
こんなに最高だとは
おもわなかった、、、
おかげ横丁はんぱない、、
京都をこした!
八つ橋より
赤福派だから
赤福だらけの伊勢
本店にて
赤福ぜんざい食べれたし
食べ過ぎた!最高!二日間ダイエット開始