おはよう世界🌏お盆ですな😅暑
昨日は引くほどの雨やったけど
今日の東京はそこそこ晴れ☀

ちなみにファスティング3日目!
健康的なオススメお味噌汁あったら教えてほしいです🙏

0 23

【敗北宣言】全身筋肉痛でほぼ寝たきり状態になっていて、コープの注文忘れた。来週家族でファスティングします。_(:3」∠)_

0 6

おはよー!☀️
朝から来てくれてありがとう🫰💗

今日は、お出かけするから
夜は22時以降になります🙇‍♂️

21時からの、東リべの映画見たかったな〜🥺❣️

ファスティング3日も終わり今日から少しずつ食べてくぜ🤘(´>∀<`*)🤘ニッコニッコニー♥

0 12

26キロ太ったので断食してみたレポート最終日(2/2)

これからもいろんなダイエットに挑戦していきます!


6 230

26キロ太ったので断食してみたレポート最終日(1/2)

リプ欄に続きます!

※PRでもなければダイエット方法をお勧めするものでもありません。日記としてお読みくださいー!

28 431

26キロ太ったので断食してみたレポート4日目(4/4)

最終結果は明日UPします。
instagramで先読みできます!

https://t.co/xoUqaoe2Gl


2 50

26キロ太ったので断食してみたレポート4日目(3/4)

リプ欄に続きます!

※PRでもなければダイエット方法をお勧めするものでもありません。日記としてお読みくださいー!

1 37

26キロ太ったので断食してみたレポート3日目(1/4)

リプ欄に続きます!

※PRでもなければダイエット方法をお勧めするものでもありません。日記としてお読みくださいー!

5 103

ということでレトさん真似して宣言をば…

わたし8/11にこの子のコスプレをして歌うのでその為に今からでも運動量増やして食事も気をつけます🥺🥺🥺

ファスティングは運動の先生と相談する🥺🥺🥺

1 14

人類諸君おはるば🦇☀️

本断食4日目!
さすがにフラフラして来たぁ
🦖( ˊᵕˋ ;)🦇

色んな情報があるけどなんだかんだ決意と我慢のファスティングが性に合ってるので明日までがんばるぞぉ!!!

月末までアイスも禁止だ🍨

それでは素敵な一日を✨

0 15

ファスティングコンサルタント
ガイさんでございます😆

①何を食べるか
②いつ食べるか
③どのように食べるか

もうこれだけ( *¯ ³¯*)
意識しましょう☺️
夏場のダイエットは気をつけてね😉

7 26

GMです!!

独り言なのですが。
口内炎が口の中に6個あって、そのうち4つが合体(2つが1つに繋がった×2)。

結果4個のでかい口内炎が…。何食べても染みるので、口内炎ファスティング中。

今日も素敵な日曜日にしましょうーーー!!!!!!🌞はよなおれーー!!

0 11

おはようございます
今日は本職はおやすみです。

本日はマインドフルネス瞑想レッスンと
ファスティングのパーソナルレッスンが
あります。

ガイさんと一緒に達成感
味わいましょうね!

6 27

ファスティングコンサルタント
優男のガイさんでございます😊

おもてなしとは感謝の心
私のツイートを見てくださった
そんな素敵な方々には
笑顔で来て笑顔で笑って頂きたい😉👍

5 28

GM

D[di:]ちゃん( )が健康の為にファスティングはじめるとのことで、 さんがコミュニティ作ってくれました。ファスに興味あるかた覗いてみてください👇

https://t.co/4Ie4B6mu7y

わたしはゆるく参加します。
ファス中って飲酒もタバコもだめなんだって。守れるなぁ💦

1 3

昨日で4日間のファスティングが終わり本日から普通の食事に!朝の白米とシャケとお味噌汁がそれはそれは美味しく感じました☺️成果ですが2.1kg減でした。今後、毎月やろうと思います💪

さて今日は愛娘ポムin forest こちらもファンタジー仕上げです🐶
森で抱き上げた時の写真から☺️

 

1 23

温神 かんちゃん

マルチスキーム がっちゃん

ファスティング神 がいちゃん

効果威力は がっちゃんツイをご覧くださいね

https://t.co/egJUg7Bn9i 

超強力認知拡散💨

繋がりの場として多くの御方と(*´▽`*)🍀🍀

続く

13 35

温神 かんちゃん

マルチスキーム がっちゃん

ファスティング神 がいちゃん

効果威力は がっちゃんツイをご覧くださいね

https://t.co/egJUg7Bn9i 

超強力認知拡散💨

繋がりの場として多くの御方と(*´▽`*)🌺

続く

11 32