のお仕事■
anan No.2019号
便通改善」で手に入る理想のワタシ。

ビヒダスさん、超超超お世話になってるので、イラスト描けて幸せです〜🌹

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【便秘かも!?いくつ当てはまる?】
毎日あるべき便通ですが、
「3日以上出ない」
「1週間に2回以下」
「残便感がある」
などの症状が便秘になります!
女性の半数以上の方が便秘に悩み腹痛や腹部膨満感などが出ることも!

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今日は寒いので『おでん』で
元気と温もりをいただこう♨️

・卵
潤いチャージ元気⤴️
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
・大根
消化を助け胃腸元気
・蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
・練りもの
栄養⭕️タンパク質たっぷり

オイスターソースで
味を調えると補腎効果も‼️
アンチエイジング😍

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免疫をあげるで有名な
きのこ類ですが
舞茸はその中でも抜群✨

見つけたら
舞い踊るほど嬉しいから
舞茸らしい

特に気を補い五臓に効く‼️
・血のめぐりを改善
・水分代謝をよくする
・糖の代謝や血圧にも
・便通の改善に
・美肌も期待出来る
・グアニル酸やグルタミン酸も豊富で旨味成分がたっぷり✨

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😫弱った腸を蘇らせましょう
💙水溶性食物繊維
ゲル状になって胃腸の粘膜を保護してくれる
糖の消化吸収を緩徐にしてくれる
胆汁酸の再吸収を抑制しコレステロールの排出を促進
胆汁酸の働き:大腸を刺激して便通を促進する


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圧倒的に榛名ですね。
榛名を推すと良いことありますよ。
ストレスの緩和、便通や睡眠の改善、基礎代謝や免疫力の向上
、家内安全、金運上昇、縁結びにご利益があるとされ、ガンの予防にも効果が期待されています。
カリカリピーナッツ提督も榛名を推しましょう。
今なら送料無料。

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\今日はバナナの日/

【侮りがたしバナナ】
突然ですが皆さん朝食は食べていますか?
時間がない方はバナナです。
ー  ー  ー  ー  ー
・便通の改善
・エネルギーに変換、スタミナ維持
・免疫力を高める
ー  ー  ー  ー  ー
身体を冷やす性質があるので食べ過ぎにはご注意を◎

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便秘って何もコロコロ固いウンチだけじゃなくバナナや緩めの人もいます💩胃腸が疲れている時、湿気で動きが邪魔されてる時、ストレスで腸がリラックスできない時も便秘になりますよ🤔水分とっても便通が改善しない人は水分ドンドン増やすよりリラックスや休息に重きをおきましょ🥹💩

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るーさんのイモォジャンプ!

みんなでイモを食べまくって
大量に放屁し

便通をよくして健康になろう
ゝ( ゚∀゚)メ(゚∀゚ )ノ

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ねぇさま定期便通ります⊂( ・ω・ )⊃ブーン

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https://t.co/itXHUeQM1w
ICE賣貨便通販整理好會再放連結

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これを二日で一袋食べたからだとおもうんだけど便通がとても良いのでオススメです

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【通販開啟】
告知一下我開711賣貨便通販囉!
目前大部分商品以保留場次販售為主所以通販數量比較少,等場次結束後有餘量會再上架、或這邊會再加印☺️總之疫情期間提供不方便出門的各位使用!
https://t.co/30VeCe9jhS
-
另外抽獎得主也出來囉!請中獎人在5/2晚上十點前私訊我~感謝!

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便通のことなら俺っちに任せな

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第一屆鳥大便通靈大賽開始

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(続き)

肩も水平になる為

「肩こり」も改善します。

便通も良くなり

全ての病気の予防になります。

片野貴夫Tweet 2013年3月25日





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寒い⛄️今日は『おでん』で
元気と温もりをいただこう♨️

・卵
潤いチャージ元気⤴️
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
・大根
消化を助け胃腸元気
・蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
・練りもの
栄養⭕️タンパク質たっぷり

オイスターソースで
味を調えると美味しい
しかも補腎効果✨
アンチエイジング😍

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ジュドーさん【】の
ドラクエ10 オリジナルPV その2
新ドルボード「便通」編投稿から
1周年です!!ヤッタネ!!🤣🎉
https://t.co/hN2Yniq1ui

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🐱ねこのきもちWEBMAGAZINE更新されました。猫の繊細さは人が思っている以上! 環境変化と便通の話です。お楽しみ下さい。

【渋ネコししまるさん】#139|ねこのきもちWEB MAGAZINE

https://t.co/pMfK7zW7WV

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ポリープを除去してから
やたらと便通が良く
なんなら
おれちょっと持ち上がってるんやない?っていうくらいの
逞しいヤツが出たりします。w
そんなこんなで
みなさま
今日もたくさんのイイネありがとうございました
おやすみなさいませ🌙
よい夢を✨

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