私の今実践中のサプリ💊
内容成分
主にDHAとEPA、クリオオイル

調子がいいのは
何が効いてるのか
整腸作用もあるのかな…

とにかく生活改善!!
まさにイラストの感じで✧︎

https://t.co/yYwAQY6E1t
↑気になる方いたら見てみてね〜

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毎日健康に
元気に過ごそうね

効能





などなど

腸は第二の脳と
言われるくらい
大切な場所なんだって



より

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今日は「#アーモンドの日 」😊
成人女性の1日の摂取量が23粒から由来されているそうです🙌

老化予防や整腸作用もあるそうなので、健康的な食生活を目指して取り入れても良さそうですね✨

https://t.co/lhlqOzzrl3

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今日は8月7日 🍌
父が退院後からバナナを食べるようになりました。カリウム摂取と整腸作用などの効果があり、毎日おやつ感覚で気軽に食べることができるからだそうです。
オーブンで焼きバナナ、甘みが増して柔らかくて美味しいです

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インドカレー美味しかった。香辛料には整腸作用があると言うのを信じて今夜はゆっくり過ごそう。

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