花粉症の時は油を厳選して!

油にはオメガ3とオメガ6の油がありますが
オメガ6は外食や惣菜、スナック菓子などに使われていて過剰になりやすい
オメガ6は取りすぎると炎上を引き起こし花粉症の原因に🤧

オメガ3を意識して摂りましょう!
オメガ3は血行を良くし炎上を抑えるので花粉症予防に良い✨

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熊本の友達から熊本産物が送られてきた。箱の中身は欲しかった柚子胡椒、しょうが紅茶☕️、ハーブソルト、謎の商品名ポン キュツ ポン。その友達は可哀想に花粉症に悩んでいるらしい。😷無意識に花粉症予防に良さそうな体に優しい食品を選んでいる。🤔

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花粉症の時は油を厳選して!

油にはオメガ3とオメガ6の油がありますが
オメガ6は外食や惣菜、スナック菓子などに使われていて過剰になりやすい
オメガ6は取りすぎると炎上を引き起こし花粉症の原因に🤧

オメガ3を意識して摂りましょう!
オメガ3は血行を良くし炎上を抑えるので花粉症予防になります

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食べ物は、わかりませんが
知人からは花粉症予防注射がだいぶいいって聞きます😅

昨日描いた作品と似てら状況だったので😂

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【3月7日】
本当はマスクしたり花粉症予防の眼鏡してたり重装備なんですが、絵だけは身軽に。

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毎日健康に
元気に過ごそうね

効能





などなど

腸は第二の脳と
言われるくらい
大切な場所なんだって



より

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🌟カード紹介🌟
限定スカウトで登場するカードイラストを紹介✨

SR:【花粉症予防は完璧に】那智冬弥

『花粉をばらまく原因を何とかしないと、この戦いは終わらないよね。杉を凍らせて、被害の拡大を食い止めることに専念させてもらうよ』

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桜前線北上中!
花粉症予防には甜茶がオススメだよ🍵

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高知県発🚀仁淀川きくらげを全国へ

千葉県の皆様、おはようございます😃
ご縁があり千葉県香取市の道の駅「くりもと」様にて仁淀川きくらげを発売中です。
https://t.co/r5bFxz4U3U
一度召し上がってみてくださいね🤗

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おはござます こちら今日は気持ち良い天気で、そろそろ花粉症予防の季節を感じるオジサンです 今日は調子を見て、ヒメちん外出開始出来るかもしれないので、早く帰れるよう頑張ろうと思います 皆様、良い一日をお過ごし下さいませませ

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【花粉を避ける方法① 外出編】外出の際は、マスクやメガネを着用し、花粉が目や鼻などに付かないよう注意しましょう。帽子をかぶることも効果があります。帰宅した時には、洋服や髪の毛に付いた花粉をよく払い落としてから家の中に入り、うがい・手洗い・洗顔をしましょう。

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