胸の筋肉のTwitterイラスト検索結果。 54 件中 2ページ目
毎日ヒマな時間にやっている腕立て伏せ、主に上腕と胸の筋肉を鍛える運動とされているが、特定の部分に負荷の意識をかけるやり方に次第に違和感を感じて、最近は腕にかかる重さを上体全体に分散して受け止める意識でやるようになった。
こんな基本的な運動にも、やり続けると未知の部分が沢山ある。
息を長く吐くためにココを緩める！
猫背では肺が潰され、呼吸も浅くなりがち。胸の筋肉を緩め、胸を開きやすく！目線も上がり気持ちも前向きに🍀
やり方は親指を前側、他の指は脇の下。軽くつまむ。反対側は前後へ動かす、もしくは肩回しでもOK！結構痛いので優しくお願いします🤣＃整える運動 https://t.co/9S02xTwyoM
効果的に背中エクササイズをするために、胸の筋肉をほぐす！
大胸筋は身体の真ん中の胸骨についてます！指の腹で圧を加え、上下に動かす。胸が開きやすくなる＝腕が後方に引きやすくなる＝背中にも力が入りやすくなる😉✨
ほぐし中はゴリラ🦍みたいなので、周囲に人がいないところでぜひ！
#整える運動 https://t.co/LEiFy9eN7t
ごめんなさい
謝らなければならない事があります
お昼に新キャラが男の娘かもと言いましたが多分違います
タルハくんと見比べて貰えば分かりますが、ショタキャラだとしたら胸の筋肉の付き方が違うように思われます
お騒がせしました事をお詫び申し上げます
おはようございます！空気を取り込みやすい身体へのワンステップとして、胸の筋肉をほぐしてみませんか？胸の筋肉は身体の中央部の胸骨という部分についています。指の腹で圧を加え矢印部分に沿って上下に動かすと身体が開きやすくなります！ほぐしている姿はゴリラみたいですが、とってもききますよ！
トビＭ郎さん(@tobms)のオギノラゴンさん。個人的にお口のガッチリ感が好きです。顎から首のラインがセクシーで胸の筋肉からのぽっこりお腹の流れは描いていて楽しかったです。日中は川辺に寝そべって光合成をしていたり、抜けた葉はお茶になるエピソードがあったり、設定に生活感があって好きです。
あんまり話題になっていないけどＺのウインダムって新規スーツかな？
ぱっと見だと同じに見えるけどメビウス版のとは腹部の形が違うし胸の筋肉も若干違う気がするけど…
「あの線あの影の下 ワキのアレ編」
よく男性キャラでココを描くとより男性的に見えるワキのゴツゴツは「前鋸筋」と呼ばれる筋肉で腕を伸ばす動作に作用してパンチを繰り出すのに使われたりします。そして脇腹や胸の筋肉も色々上半身の動きに役立ってて筋トレ時、意識してトレしたいところ(・∀・)
映画 #デッドドントダイ の予告ムービーの模写 その2。
#アダム・ドライバー さん。これは大胸筋（胸の筋肉）のにこだわって模写しました笑 マッチョメガネ警官かっこいい✨
▼予告ムービー
https://t.co/YX93RNy0MJ
#TheDeadDontDie #AdamDriver #illustration #イラスト
オーロンゲの髪の可能性考察①
髪を自由に動かせるならきっと翼も編んで作れるはず！
翼のために腕の髪使ったら肩幅が減って体めっちゃ細くなった。足の髪も減らして引き締めた感じに。飛ぶのに胸の筋肉使うから胸はそのままに。
作画コストえげつねえ！！
インスタグラムを更新しました✍️
今回は胸の筋肉です💪
赤ちゃんの抱っこ疲れ
スマホのやりすぎ
マウス、キーボードをよく使う
という人によく効きます✨
猫背、巻肩が気になる人はぜひ試してみてください🤸♀️
https://t.co/oS6K3484Iq
#猫背
#巻肩
#肩コリ
通常は腕を下げた状態でアイソレをしますね。
これを続けていると、
首や肩のインナーマッスルや
胸の筋肉などがどんどん締まっていきます。
なぜならアイソレは
どこかを止めたままで別の部分を動かす
と言う固定する要素が強いからです。
【前けんびき！？】
施術に来られる方が時におっしゃる
「前けんびきが痛い」
その１つが胸筋という胸の筋肉です。
呼吸が浅くなったり
肩が内側に入るので
肩が上がりにくくなるという弊害もあります。
簡単に伸ばす方法は
壁に両手をつき上体を前に曲げる方法があります。
試してみてください。
きょうは三角筋!大胸筋!肩と胸の筋肉だ!僧帽筋!広背筋!背中を支える筋肉だ!上腕二頭・三頭筋!二の腕にある筋肉だ!カラオケに腹斜筋そして腹直筋!お腹の周りの筋肉さ!臀筋群！前腕筋!おしりと前腕の筋肉たち!大腿筋!ハムストリングス!ふともも筋肉だ!下腿三頭筋!いきましたうーん筋肉が…こう…最高だ!!
ロビンフッドの身体が割と仕上がってるのでは？と思う時と、いや黄金律持ちだし適度にむちむちしていて乳が揉めるとか肋骨の上で筋肉がぐりっと動いてえっち…とか色々思う。
胸の筋肉しっかりついてて張ってるので乳首がつまめそうとかいつも思う