「疲労回復」「整腸作用」「美容効果に脂肪燃焼」このスーパーフードの正体、実はご存知「梅干し」!「梅はその日の難逃れ」とも言われ、「梅干しを食べれば、その日は災難に遭わずに済む」なんて意味も☆『こめくまGIRL』で梅干しのミラクル効果、体感してみないッッ!?
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🌈🌻「女性の方にもテストステロン必要ですよ」

✨前向きな思考・集中力・やる気
✨筋肉量アップ
✨脂肪燃焼アップ
✨骨の丈夫さアップ
✨やる気アップ
✨行動力アップ
✨体内に炎症アップ
✨若々しさの維持
👩女性は更年期後もある程度テストステロン分泌が維持される

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おはまど☀️
8/2の月:新月から5日目
ラッキー星座:乙女座♍、天秤座♎

月が満ちる時は食欲が高まる時😊
呼吸が深くなると脂肪燃焼効果がUPし、食べながら痩せる体質に🔥
お勧めは体の横側のストレッチ🍀息が吸いやすくなり呼吸量がUP⤴️
今日も素敵な1日を🌈


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改めて夏山行への身体慣らしと、多少(?)の脂肪燃焼にと、相模湖側から陣馬山へ。
登山道に散在するヤマユリが可憐さを魅せていた。
で、今回水荷重増し増しの割に、先々週時程の疲れは感じずに済んだが…。🤨

🖼陣馬山より生藤山

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「ピロリロリーン!wwwデブを検知、脂肪燃焼モードに入りますw」

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おはようございます。朝の運動もほぼ日課脂肪燃焼するにどれだけ身体動かせばいいかな? 周りに響かない程度にしてます。

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🌈🌻「運動の時間帯」を意識しましょう

🌞朝の運動が最も睡眠の質を深める
💪朝散歩が最強の運動

🌇夕方16時前後が1日の中で代謝が最も活発になる時間帯
💪脂肪燃焼効果が上がる

🙅🆖睡眠2時間以内の運動
睡眠に悪影響を及ぼすのでNG



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脂肪燃焼効果 ケルセチン飲みなさい

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LAご機嫌キーボーディストの痛快作。聴くだけで脂肪燃焼しそうなグルーヴ、ストレートアヘッドなジャズ、壮大なバラードの合わせ技で、ブギーな鍵盤がファンクの宇宙を描く。カマシなど盟友たちも好演。#blkswnjukebox

【#1125】Brandon Coleman - Interstellar Black Space

https://t.co/ZUZBo80p0Z

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新デザイン登録しました👍

抹茶マッチョ
https://t.co/WP8PmzKsRU

ダジャレ的なアイデアですが、カテキンとカフェインには脂肪燃焼の効果があるので実際に筋トレに活用してる人がいるかも。

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あおいちゃんに教えてもらった
脂肪燃焼スープ完成!!!
頂きます!

ギフトもありがとぉ!!
鼻声だったけど!!
ありがとね!!(笑)

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白米山盛りたべた後じゃなければ体脂肪率もうちょい低いとおも
ただまあ「脂肪燃焼とか知らん!!!ワシゃ筋トレをやっとんじゃ!!!!!(なお脂肪は勝手に燃える)」みたいな強硬スタイルでやらしてもうてるんで、おジムに通っている以上白米くらい山盛りでたべます
にょん氏もそう言うております

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ダイエット成功したらドヤ顔しような!
「痩せた〜い」とか言ってる奴に会心のドヤ顔見せるのは気持ちいいぞ!
さあ!みんなもレッツ脂肪燃焼!
燃えろオレの脂肪細胞(コスモと読む)!!!

今までの作品はこちらから→https://t.co/dUHX0Hmtpy


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4月26日
の後は入浴。
でも30分は待って!
脂肪燃焼や疲労回復には
まさかの逆効果。
汗かいたら、ひとまずシャワー。
時間をおいて、ぬるめにつかって
にしよう♪

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②暇でゴロゴロしているくらいなら、お仕事をさせましょう。
サボテンなら、よんロイドの良き友になるでしょう。

ウチワサボテン🌵のエキスには、脂肪燃焼効果があるのです。
これを使って、あるじと一緒に楽しく効果的に運動します。
…お散歩前のドリンクに混ぜます。

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20分くらいから新しい脂肪燃焼するらしいのでそれくらいの時間です。
母は面倒くさがりなので大きな筋肉動かしてます。立って足を曲げて回します左右外回りと内回り20回づつです。でもそれよりなつめ牛若のあの身体の硬さでは筋トレすると怪我をするので柔軟からやりませう。あとタンパク質取って。。

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夜のお出かけに備えて軽めの昼飯前にリングフィットで脂肪燃やしますかのぉ(๑¯ω¯๑)

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今日は2種類だった。良い感じで汗をかくようになってきたけど、脂肪燃焼につながると良いな(´艸`*)(笑)

今日のオススメBL漫画はこちら♡
『恋チン!』
です🎶

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4個目。
「か、カフェインには脂肪燃焼の効果があるから大丈夫だよ💦」

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