# ライアートリック 強迫性障害 イラスト 感情探偵プログラム メンタルヘルス うつ病 エッセイ 小悪魔 自動思考 認知行動療法 青空文庫 自殺 北村透谷 牧逸馬 夢野久作 坂口安吾 本 小説 読書 死にたい 世界自殺予防デー comitia127 comitia127頒布作品

【子どもといっしょに行動療法🐱】

vol.1 えんぴつクルクル

〜基礎内容〜
決められた指を使ってペンを回します。
指先の発達の確認。

〜ルール〜
🟥赤色の指だけ動かせる
🟦青色の指は動かさない

〜準備〜
回ってることがわかる模様がついたペン

〜応用〜
10秒で何回回せるかな？など

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2021-05-27

【拡散のお願い】
レジトレ！研究協力者募集（謝礼あり）。
スマートフォン認知行動療法でキャンパスライフをハックしませんか！？
大学生のレジリエンス増進アプリ、対象は京大、龍大、立命、名市大、同志社の学部、大学院生。詳細はサイト参照。
https://t.co/qK4X7hXMXL

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2021-03-02

あっ、そう言えば、我が子は「極度の内臓恐怖症」なんです。なので、色んなポスターの貼ってある保健室にもいけません。小学校から苦労していて、認知行動療法などしてもらったんですけど、コロナ対応の経験から「ゴム手袋をすれば内臓のイラストには触れる!」と気付き、理科は手袋をはめています。

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2020-12-12

ライアートリック👁‍🗨容疑者データ
薬道寺 徹子（やくどうじ てつこ）女性４２歳、医師
概要：薬道寺クリニック院長。カウンセリング、認知行動療法、催眠療法などのクスリを使わない治療を併用し、経営は成功している。患者に対しては、やや支配的で尊厳を軽視する。体は筋肉質。#ライアートリック

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2020-08-02

認知療法（兄）と認知行動療法（弟）。メガネしか頑張れなかった。論理療法（姉）の弟たち。服装はツッコミ入れないで。

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2020-05-25

今日は、病院へ。
そして中途半端だったカウンセリングも受けてきた。
以前受けたのは10年前だったそうで、(苦笑)

行動療法を専門的にやっているところではないから、自己流行動療法？に補助的な感じでお世話になるけど、既に疲れた。
気長にがんばろう。

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2020-01-30

当センターの藤里紘子+堀越勝 監訳、伊藤正哉+加藤典子 訳で「子どものための感情探偵プログラム　ワークブック/セラピストガイド (つらい感情とうまくつきあう認知行動療法の統一プロトコル)」が福村出版より刊行されました。
https://t.co/TZHMiq6Nep
https://t.co/QG7drausC6

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2020-01-09

私も認知行動療法を学びたくて、今年カウンセリングで学びました！
参考になるかわからないのですが、こんな本を読みながら……

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2019-12-20

ありがとうやで(行動療法の一環ではあるが食材も無制限になった)

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2019-08-17

今の会社に復帰したとき、まわりから「役にたたない・給料泥棒」と思われてるかも……という不安を で撃退💥👊した話をかきました。

まわりが自分をどう思ってるか気になって不安になりやすい人におすすめのワークです。

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2019-07-08

『心理療法擬人化ライブラリ』
精神分析や認知行動療法、マインドフルネス、カウンセリングなど、総勢40以上の精神療法／心理療法を擬人化イラスト入りで解説。
2/17 COMITIA127 う01b鴨屋にて

サンプル
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https://t.co/6ahUwcqWjc

Pixiv
https://t.co/C6dkn7m6SN

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2019-02-16

今回のブログ記事ではステップ4について書いていますが、実際にやってみると、個人的にはかなり認知行動療法に近い感覚がありました。
紙に書き出して、自分の心の癖やパターンを客観的に見つめ直すと、我ながらかなりバカバカしいことや愚かな事を繰り返している事に気づいて驚かされます。

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2018-05-22

朝から落ち目なので元気出しに絵を描きました
ツノが生えてることを気にしてる女の子とツノが生えてるのが自慢の男の子です
12月から認知行動療法の一環として絵を練習しています

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2017-03-01