おはようございます😀
12月に入り、冬らしい晴れた空が綺麗です🌞
夜は冷えそうなので、防寒と風邪対策をして楽しいお休みに備えてください🧥
今日も頑張っていきましょー💪🏻



[本日のピックアップ]おかえりブラミー
https://t.co/fh6NEYJGgP

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おはようございます☁😊👋

仕事終わったよ💦
昨日 昼食は お姉さん上海焼そば風に私は野菜たっぷり塩!
夕食🌃🍴はカレー🍛

お姉さんにも気を付け🛀
させてますが風呂から上がる前に背中の風門ふきんに温めシャワーかけて風邪対策を!
体力弱いと感染しやすくなりますしね気を引き締め!

神社へ🙏🌸

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おはもーにん🌸
朝から乾燥で喉がガサガサだよぉ...
そろそろ加湿器導入します…みんなも風邪対策バッチリして健康にね!

今日も元気に行ってらっしゃい!

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【10/18の過ごしかた】
首都圏は晴れのち曇り🌤
強風注意報です⚠️

・日光浴をする
・昼休みに散歩する
・冷飲冷食はしない
・防風素材のアウターを着る
・夜は湯船につかって温まる
・甘味と酸味の組み合わせた食事を摂る(酢豚、梅干しご飯など)

燥・風邪対策をしていきましょう😄

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『寒っ!!』

僕は水風呂後に温水シャワーやサッと湯船に浸かってから外気浴

帰る前に不感温度炭酸泉から手先足先だけ冷水シャワーなど僕なりの対策をしています。
皆さんの参考になったら嬉しいです😊

風邪などひかない様にお気をつけ下さいね!!



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ティートリー

スッキリとしたフレッシュな香り🌱
薬っぽくも感じます。

抗菌・抗ウイルスで有名な精油。
免疫力アップにも✨

風邪対策・花粉症対策の精油としても
有名です😷

私はティートリーを
なんか体がしんどい…風邪ひきそう…!というタイミングで蒸気吸入しています✨

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sakutoさんより、ほしい物リストからプロテイン、鼻セレブ、お茶をいただきました〜!!

鼻セレブは風邪対策に、お茶はリフレッシュに使います☺️

プロテインもたくさん運動したあとに飲みますね!
むすびのダイエット報告を楽しみにしていてください🔥

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はっくちゅん!💦
くしゃみが止まらないよ~💦💦
今の時期は、花粉なのか風邪なのか
判断が難しいなぁ…💔

通販できるみんなのお薬💊には、
〔風邪対策特集ページ〕がございますので
風邪気味でお悩みの方は
✨是非ご覧になってみてくださいね🥒
https://t.co/XnxqawZAgR

  

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惠ちゃん💖皆さま💞おはようございます♪♪😄朝起きたら😲ほんのり積もってました😵いつの間に🤭南国鹿児島,霧島地方に雪が降る❄️🥶道路にうっすらバイク🛵のタイヤの跡が🙄朝早くの新聞配達の方☺️ご苦労様です🙇✨惠ちゃんの朝食の倍食べて笑🤣仕事に🚙💨コロナ風邪対策万全で今日も笑顔で~😄💝👋

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みなさんおはようございます😃
今日は休みなのでゆっくりしよっかな。自分もだけど、体調崩しやすい季節なので温かい飲み物飲んだりして寒さ対策しっかりとね👋✨

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おはようございます🍁

今日を生き抜け✊‼️金曜日☝

さぁまた5営業日頑張るぜぃ💪

だんだん寒くなってきました。🍊ビタミンたくさん取って風邪対策万全で👍

無病息災🌟安全第一⛑️で参りましょう
(`・ω・´)ゞ
今日もよろしくお願いします🤝

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https://t.co/4grM9EKhwy
明日開催です。
コロナ対策として消毒、マスクの着用をお願いします。
また、1Fスタジオ部が広々としている分寒くなっている可能性もございます。
必ずあたたかい上着も持参して風邪対策、体調管理の徹底もお願いします。
素敵な一日になりますように!

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1日遅れでごめんなさい😅
紫ちゃん誕生日おめでとう🎁🎂
風邪対策のマスク😷も付けております。

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「画面の前の皆さんこんにちはっ!夜露です。風邪対策にはネギを食べると良いですよ!...間違ってもお尻に挿しちゃダメっすからねっ‼︎」


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スペイン風邪対策でマスクをする人々
AIによる自動高画質化&自動カラー化

筑波大学 飯塚助教(前早稲田大学)らによる自動カラー化プロジェクト版 https://t.co/yZewKAZgPY

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スペイン風邪対策でマスクをする人々
AIによる自動高画質化&自動カラー化

シンガポールの政府関係テクノロジーを活用した試みによる「ColouriseSG」版 https://t.co/f9MuHQi4Ny

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