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雷電さん【#astralreverie】よりお誕生日プレゼントをいただきました❣
首肩に効くネックストレッチピロー!!!!!😭😭✨✨
作業してるとどうしても背面がガチガチになってしまうので大変有り難く使わせていただいています、ありがとうございます…❣🙏✨✨✨… https://t.co/C74oCJlVqF
去年Fanboxの記事用に描いた絵ですけど、胸筋腹筋を鍛えるつもりが首肩背中腰が痛まなくなる効果の方がてきめんでした。
背骨を支える筋力が増したと思われる。やはり筋肉は全てを解決する。
(ただ夏コミ前後に三週間ほどさぼったら明らかに衰えた
不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫
自然でかっこ良い首肩周りについてご紹介🙆
https://t.co/B2FmI2U0f9
#絵が上手くなる記事はコレ
不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫
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【再掲・5分でやせ見え✨首肩スッキリストレッチ】
春は出会いと別れの季節🌸ずっと残る写真はちょっとでも綺麗に写りたい…‼️
そんな時は首肩を伸ばしてほぐしてみて🍀首まわりがスッキリするよ✨撮影前はもちろん、日々の肩コリやデスクワーク疲れにも🙆♀️
おはよいです!☕️
お仕事お休み2日目、
今日は声掛けてもらって
夜にトークコラボする事になりました✨
ちなみにらてさんは
ちょっとずつ回復傾向ですが
食欲や首肩の回復がまだなので
平常運転まではもうちょいかかりそうです🙇♀️
アンケートも朝から沢山回答ありがとうございます!
#おはようVtuber
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最近お気に入りの入浴スタイル♨️
THE☆浮く
首肩全部温まりたくて浮いたら気持ちかった
頭も毛穴開きまくる(気がして)気持ちい(๑´ㅂ`๑)
人に見られたら少し恥ずかしい
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雨が降る前は頭痛が..という症状と一緒で気圧の乱高下、特に寒波の影響で更に低気圧になる前後に
寝違え.ぎっくり腰/背中の痛み等、普段の疲労が身体にでやすく
持病を持っている方には、しんどい日が数日前からあるかと思います
様々な天気痛の中でも頭痛や首肩こりが悪化しがちな方に🍀 #低気圧