体脂肪のTwitterイラスト検索結果。 733 件中 12ページ目
ブタの体脂肪率は約15％！！！💪🐷
ﾌﾞﾋｨｲｲｲｰｰｰｰ
#豚の日
#りどるん
#イラスト
#おは戦40301mk
#企業公式春のフォロー祭り
コロナ療養の規定期間終了を経て先週からジム活再開。丸1ヶ月経過現在スタート時からマイナス3.5キロ、体脂肪率マイナス4%。筋トレ、有酸素運動、筋膜リリース、整体を週に一定のペースで受けつつ食事指導を遵守中(低カロリー高タンパク質食物繊維多め)おおむね身体改造計画は順調です💪✨
🐶 おとうたん、がんばって。
トミーが頑張って筋肉付けたりダイエットするのも嬉しいけど、何より健康を考えたり｢一生｣を永いものだと考えてくれる様になったのが嬉しい。
ぽてとと相方の為にも長生きせんとね。
#ぽてとみ
#体脂肪1桁チャレンジ
#ガンバレ
おはこん釜にちは💗
【587日目】
体重 84.2kg
体脂肪40.0%
36.53℃
#ケトジェニック🌼19日目
可愛い＆大人コーデしたい‼️
今のサイズはどこのお店に行ったらいいんだろう...💦
巡り会えたらいいな🥰
今日も貴方が幸せでありますように🤍🕊
#釜sブートキャンプ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
ひっっさびさに26日土曜日出勤するので対戦よろしくお願いします！！！！
リングフィットで体脂肪率1.5%下がりました！！沢山甘やかしてください！！！
ボカロ好きの新人ちゃん入ったらしく気になりますねぇ🥳
これは10年前に描いたミクちゃん
YouTubeで毎朝10分+ストレッチ程度の宅トレを続け、１年で体脂肪率が7%消滅しました。お世話になってるチャンネルの１つがこちら、みおの女子トレ部 です。おもしろ、楽しく運動を継続できるので、とてもおすすめです🥰https://t.co/jJR0kMtzJj
3日目は豚‼️
実は豚の体脂肪率って15〜18で
結構筋肉質スリムなんだって〜
まっそれをんのまま描いた感じです☺️
#オリキャラ #一日一絵 #豚 #絵描きさんと繋がりたい
最近はダイエットと体脂肪率絞ることに励んでるんですが、そんな私がチョコを食べるのに若干抵抗を示してたら、無限チョコ食いしてる私が送られてきました（2月のアイコン）
ぶちころすぞ😡って思ったけど、糖質オフの生チョコケーキ食べられたのではっぴーです😌
手のひらくるくる👐 https://t.co/5qEkDYutJd
おはよう御座います!
体重も800グラム減
体脂肪率も下がりまして
ほっとする計量後のマスターです😊
松前漬けと玉こんを中心とした
松ザップ
今週末には60キロ台に
戻したいです😊
ビッグ・ボスこと
焼酎大五郎をはやく飲みたい!
【腹筋を割る3ステップ】
①食事
②運動
③ストレッチ
『腹筋割るには腹筋運動！』ってなりがちだけど実は腹筋って元からだれでも割れてて、その上に脂肪があるから見えないだけ。だから食事で体脂肪落とすのが最優先で、あとは運動とストレッチでお腹周りを補強してあげれば最短で腹筋割れる。
３０～４０代は
サバ イワシ サンマ などの栄養素を
1蒸す 油も落ちてへるし～栄養素も残りやすい
2煮る １番油が落ちるが栄養素も流れ出てしまう
3網焼き そこそこ油も落ちるが栄養素も以下略
などで調理した物を食べよう
体脂肪を燃やす栄養素を低カロリーで摂取できるぞい
