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一番大きな筋肉は太ももの大腿四頭筋(だいたいしとうきん)と言われてるであります。が、一番消費カロリーが大きい筋肉はおしりの大臀筋(だいでんきん)と言われてるであります
つまり、やせる体を作るにはスクワットやワイドスクワットがいいであります
#ア界隈目指せ健康部
整骨院の院長が勝手にジョジョキャラ
を診るシリーズ
第2回はジョルノさん
後ろ姿を見ると若干ガニ股気味なので、おそらく臀筋いわゆるお尻の筋肉が硬いのかなと。
そんな事よりこのような胸元の空いた服をいつも着ていると大胸筋部のみが冷え、収縮し巻き肩になり、肩こりになる可能性があります。
昨日の整体は、指名さんがいつもより来てくれて嬉しかったけど、全員、腰がやられておりました…
腰痛は、【腰方形筋】という腰の横の筋肉にコリがある場合と、お尻【臀筋】、太もも裏【ハムストリングス】からの場合があるので、腰…といわれたら私は、腰+お尻と太ももをほぐします
#岬の整体豆知識
きょうは三角筋!大胸筋!肩と胸の筋肉だ!僧帽筋!広背筋!背中を支える筋肉だ!上腕二頭・三頭筋!二の腕にある筋肉だ!カラオケに腹斜筋そして腹直筋!お腹の周りの筋肉さ!臀筋群!前腕筋!おしりと前腕の筋肉たち!大腿筋!ハムストリングス!ふともも筋肉だ!下腿三頭筋!いきましたうーん筋肉が…こう…最高だ!!
ベルメールさんのところは何度見ても泣くしおっぱいが良い
フィギュアの仗助がツボすぎて…胸筋のシワが好き
エースの半裸というサービス精神…大臀筋が好きすぎる
#何度でも見てほしいお気に入りを貼るタグ
#ออฟกัน
今日爸比上线“小翘臀”系列💚
#atthaphan
#Gunatthaphan
#FANART
#TheoryOfLove
#OFFGUN
@erimo_misaki (控えめながらもハリのある)ちち(鍛えられた大臀筋+うすく乗った脂肪=引き締まった上向きボリューミーな)しり(これまた筋肉+薄脂肪で引き締まりつつ程よくボリュームのある)ふともも
ダヴィンチのウィトルウィウス的人体図。人体の絵を描くには各筋肉の暗記は必須です。胸鎖乳突筋、僧帽筋、大円筋、広背筋、中臀筋、大臀筋、大胸筋、腹直筋、前鋸筋、腹斜筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、縫工筋、大腿四頭筋、内転筋群、腸脛靭帯、ハムストリング、腓腹筋、前脛骨筋、ヒラメ筋等