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今日のごはん

それいらないよね?ってやつに赤せん引いた

内容よりも量だしフライドオニオンかけすぎてぴえん、




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2020-01-05

ダイエット始めてからハイカカオチョコにハマって、楽しみ方もエスカレートしてきた（笑）

0 25
2019-12-18

最近ハイカカオチョコの中でもシングルオリジンチョコにハマってます💕
ハイカカオチョコ初心者だけど食べ比べると味が全然違う！



0 3
2019-12-12

“ かわいくなって芸能人になりたいっていう夢を叶える垢です　〃

☑︎diet
~ 150cm ~
start☞49
now☞47（リバウンドする前は45）
goal☞40

筋トレも頑張ります⭐︎
一緒にきれいになりたい方是非つながりましょう⭐︎


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2019-12-07

その場でウエストが-3㎝！👻⚡️
驚異のダイエット本『一瞬でくびれる！　ぞうきんしぼりダイエット』発売！😭

詳しくは↓
💪https://t.co/lNDLE7KHu8💪

0 1
2019-12-03

ナイトルーティンも書いたので追加🌙


1 7
2019-10-20

一人暮らしし始めたころ、

節約したい&自炊したくないでパンばかり食べてたらどんどん太っていきました(ノ_＜)💧

節約中でも最低限守りたいことは

一回の食事を糖質だけでお腹いっぱいにしないこと！

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2019-10-04

【朝ごはんはしっかり食べないと太る】
ってずっと思ってたけど、

無理して食べると、１日の食事のバランスが崩れちゃうから、「しっかり」じゃなくて「ちょっと満たされた」くらいがちょうどいいと思います😊


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2019-09-29

コスメイラストを描いているみちゃです

美容ダイエット美白コスメ好きな方フォローします🙋🏻‍♀️

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2019-09-18

コスメイラストを描いているみちゃですᙏ̤̫❤︎

❁.ダイエット
now 163cm 51.9kg
to be 163cm 48kg

❁.色白透明肌めざす

❁.自分磨き
コスメ研究☞イラストへ

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2019-09-17

【今日の体重の変動】
サウナ前
63.0kg
☟
サウナと水風呂を5往復後
61.7kg
☟
しゃぶしゃぶ食べて群馬帰宅後
63.3kg


0 27
2019-05-13

拡散お願いプレゼントキャンペーン本日までになっております！是非みなさんご参加お待ちしております💄フォロー、固定ツイいいね&拡散で簡単に応募出来ます(*´꒳`♥)オーディション応募もまだまだ受付中です！！！

11 15
2019-03-31

🌸圧倒的な美しさで華のJKになる.🌸

目指すは学年一の美女.

164cm
now 54kg
goal 47kg

一緒に頑張ってくれる方フォローお願いします☺︎

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2019-03-18