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メイク道具やサプリメントを買うだけで使っていなくて、しっかり学んで使いたいと思いこの垢を始めました🙌
反応してくれた方お迎え行きます
仲良くしてください🙇♀️
身長→158cm
体重→49.6kg
目標→45.0kg
#美容垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#自分磨き垢さんと繋がりたい
猫背改善♡計画 1ヶ月
・背中の肉がなくなった。アンダーが細くなった
・バストトップの位置が上がる(上を向く感じ)前より大きく見える
・スタイルが良くなったと言われる
体重は変わってないけど、ウエストはサイズダウンしてる♡
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#美容垢さんと繋がりたい
家で出来る筋トレを2日目。
1日で筋肉痛になりました。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエッターさんと繋がりたい
2018.10.24 START💋
163cm↓↓↓
START⇒55kg
GOAL⇒47kg
目指すは不二子body💋
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット記録
★ウエストが細くなる🥰体幹トレーニング★
プランクをやり続けていますが、その応用編を
ご紹介します(。・ω・。)
プランクの効果はお腹周り‼️
早ければ2週間程度で効果がわかります☺️
#ダイエット垢さんと繋がりたい
🐷158cm
🗿MAX:83kg NOW:76kg
❣️GOAL:53kg
デブからぽっちゃりに *̣̩⋆̩*目標変更✧*
ゆるゆる更新~✍🏻
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット仲間募集中
Since2016.12.12~
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#一緒に頑張ってくれる人RT
#RTした人で気になった人お迎えいきます
#ダイエット仲間募集