大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋とかを総称してハムストリングスって言います。
因みにこれは脛付近が痛い場合に使おうとした画像です。

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春歌先生( )んとこのあいかちゃんを描くたび、わしはピーキーな上腕二頭筋が大好きだと振り返ることができましてな♪





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■筋肉にも呼び名がありますよね
 以下から気になるものは?
A.三角筋
B.上腕二頭筋
C.育児筋

↓「Cって何さ!」って方こちら↓
■主婦4コマ「育児筋!」
  作画コラボ

    
 

↓クリックで読めます

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キャーーー😘😘😘😘😘
さーちゃんの上腕二頭筋が唸るわ!!!
プロテインキメてこ!

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ペイントアプリでお絵描き(エイム練習)してたら、広告でキウイ出てきたので描いてみたら化け物誕生しました
たくましい左腕部の上腕二頭筋がチャームポイントです💪

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筋トレ生活36日目。
今日は自重で腹筋と大胸筋と背筋をメインに鍛えて、フリーウェイトで二頭筋と前腕を軽く鍛えました。
3日間サボったら体が鉛みたいに重くてガチでキツかった。




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お絵描き始めて130日目です。
区切りがいい部類なので何か描こうかと思いましたが、今ちょっと筋肉で忙しいので今回はパス。
僧帽筋と上腕三頭筋、上腕二頭筋ですね。
僧帽筋がデカくてビビります。前腕は複雑すぎるので一旦割愛
調べものしてた時間は60分くらい

作業時間:40分

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筋肉フェチで上腕二頭筋至上主義者で上腕二頭筋原理主義者だけど、それなりに好きやで♪

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毎日筋トレ生活31日目💪(`・ω・´💪)
今日はウェイトを使って三角筋前部と上腕二頭筋と大胸筋と前腕を鍛えました。
腹筋は1ヶ月経ったのでさらに強度の高いトレーニングに変えました。




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女性の筋肉、怪力、ボディービルなどが大好きなサラリーマンおやじ。
ラクガキをメインにあれこれ楽しくやっております。
一応、ホームトレーニー。





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黙ってない性格のあたいたちの
上腕二頭筋たちの小言がうるさい。

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両手を後ろで組み、上腕二頭筋で胸元を寄せ、前傾姿勢をする「アーボック」のモノマネは母親にウケが悪いです

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毎日筋トレ生活21日目
今日は腹筋、背筋、上腕二頭筋をメインで鍛えて。上腕三頭筋と大胸筋を腕立て伏せで軽く鍛えました。腹筋はまじできつい

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Everyday muscle life 18 days.
今日は脊柱起立筋とお馴染み上腕二頭筋と三頭筋、胸筋を鍛えました。
ガチでメニューに飽きてきた。

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ヒプステDVD初めて見てきたけど、超面白かったし、空却さん鬼かっこよかった…惚れてまうやろー!!!くるくる回るマイクと、上腕二頭筋の出現率すごかったwほんとに本物がそこにいるみたいで…ささらもめっちゃかっこよかった…成仏🥰🥰🥰

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上腕二頭筋の分け目が見えるようになってきた!
1本じゃなかったのか…
調べてみたら、長頭と短頭って2種類に分かれるらしい。

筋トレの時の角度で鍛え分けたりも出来るんかな?

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【マッチョ保育士】

Q. 保育士に必要な筋肉は?

A.
子供を持ち上げる腕の筋肉=上腕二頭筋、上腕筋、三角筋前部

子供達のタックルを受け止める下半身の筋肉=大殿筋、中殿筋、下腿三頭筋、腸腰筋 
内転筋、大腿四頭筋、ハムストリングス


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落書きすたまい
おはようございますの峻玲ちゃん

風呂上がり脱ぎ大路さん描いた
腹筋と上腕二頭筋が描きたかっただけなんだけど思ったよりハレンチ……

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傷が何処にあるかってのを描きたかったのに何故このポーズにしたのか…。
左は上腕二頭筋にもあり、右には無い。右は手の甲にあるけど左には無い。腕には2つずつ、腹は左から右のに1つ。背中は無し。

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