骨盤のTwitterイラスト検索結果。 1,220 件中 14ページ目
長い時間座っていて、気がついたら猫背になっていたりしませんか？
これは、背中が問題なのではありません。
注目すべきは骨盤。
骨盤を起こしておく事がしんどいので、徐々に後ろに倒れて上に連なる背骨も丸くなる！
気をつけるべきは坐骨👇
背筋を伸ばしたときに、座面に骨が食い込む感じが目印！
姿勢が悪い人は「大胸筋と小胸筋」が硬くなっていることでしょう。肩が巻き込み円背に、骨盤が後傾して体幹が弱くなる原因です。
ですので、理想はセットで「腹式呼吸」を行いましょう。胸の緊張が緩和し体幹がしっかりすることで、呼吸量が改善し免疫力も向上します。
精神的に疲れている人も✔️
意外とやってしまいがち骨盤ガタガタ生活習慣
1⃣足を組む
2⃣頬杖をついてしまう
3⃣寝ながらTV、スマホを見てしまう
4⃣浅く腰掛けてしまう
5⃣スマホをお腹の前でいじってしまう
6⃣片方の手や肩で荷物を持ちがち
思っている以上に日常生活に不具合が出ているのです。
骨盤まで出来たし、今日はこれで終わり
#仮面ライダー #仮面ライダーセイバー #モンスターハンターサンブレイク #ニチアサフィギュア改造部 #KamenRider #zbrush #3D #MonsterHunter
デッサン練習色々やってて骨盤の傾きとかめちゃくちゃ大事だなと思った
脚がどの位置にくるとか、脚の向き、腰を捻った時のお腹やお尻の見え具合いとか決まる感じする
私の場合骨盤を基点に考えると頭の中で構図を組み立てやすいかな🤔
#ティファ
#TifaLockhart
#MediBangPaint
実は漫画の取材でお世話になったセラピスト＆ATの白州@shirash_H さん（赤羽・水戸秘密基地）に
今度はトレーナーとして改めて講義を受けに行きます。
骨盤底筋群について、また女性の多様な悩みに応えられるようしっかり学んできます！
https://t.co/8HrFpQ44mc
股関節⑩：頸部軸屈曲・骨盤大腿リズム・変形性股関節症等（５点セット）
が販売開始となりました！
言葉で学んで、見て理解！
具体的なイメージあってこそ臨床で知識は活かされます。
ぜひご活用ください！
￥500（税込）
販売先：https://t.co/NQoIbr4sPt
＃リハアート
gm!🥰
腰痛対策に椅子の座面において骨盤サポートするやつを買ったんだけど、座高がその分高くなって前かがみに前よりなっちゃってるみたいで背中・肩・首がつらくなっちゃったので、iPadのスタンドを買いました！
で、今日はそれが届きます🥰
力士の体幹は凄いなぁ🙄
どの種目でも重心がドッシリ💨
骨盤も一切後方に引かない💪
車や壁押しも体重と力の方向が余す事なく真っ直ぐ&骨盤から前へ➡️
プロは体の使い方が分かってますね✨
#怪力バトルフィールド #薬院 #パーソナルトレーニング #肩こり #腰痛 #フレイル #サルコペニア #子連れOK
#嘘か本当かわからないことを呟いてフォロワーさんを惑わす
めっちゃ食べて小さい頃身長伸ばすことを夢見て骨盤を伸ばす器具やカルシウムサプリメントとかも試しましたがダメでした。骨が丈夫なだけでした。
身長がマックイーン以上サイレンススズカ以下なスマックイーンですが推しに挟まれ幸せ。
足を高く上げようとする時、足だけを上げているわけではないです。
骨盤・体幹の位置を変えることで、結果的に最も高い位置まで上げることができます。
言い換えれば、骨盤・体幹の位置変化の限界が足の高さの限界です。
今日のたぬき。
名古屋城近くの骨盤矯正だから、駅行ったらお相撲さんいて、エスカレーターで後ろに、ついてしもうた。
デカすぎるし、なんかずっとニコニコしてて(そういう顔かも)かわいかったです。ありがとう、お相撲さん。
#イラスト #illustration
