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福井県の鯖江市でメガネブなるアニメの舞台になりましたが盛大にコケましたね🤣
鯖江のメガネを明らかに売り出そうとやましさが見え見えで作品自体も面白くなかったです💦
鯖江のメガネは確かに質も良くて俺も使ってるけど、もっと良いPRの仕方がなかったのだろうか😓 https://t.co/E88fgt0M93
昨日早寝したおかげで眠気もスッキリ……とはいかず今朝も眠い……!グオォ……慢性的睡眠不足……
睡眠時間だけじゃなくて睡眠の質も確保しなきゃかもね……。暑くて寝苦しいのを何とかしたい……!
というわけで今日も一日よろしくです!
#おはようVtuber
寝てやる瞑想って睡眠の質上がるんだって✨
推奨は10分くらいってことだから、
昨日やってみたんだけどすぐ寝てた気がする🤣
続けると出きるようになるかなー🤔
#Mindland が続けるきっかけになるといいな✨
こっちも楽しみなPJ🤩
https://t.co/Zf7oY5oaaw
@MndlndOfficial
#Mindfulness2Earn #X2E
#Mindland
瞑想 to earn 登場
瞑想にはこんなにメリットがあります
1.ストレスの軽減、脳の疲れ改善
2.集中力、生産性の向上
3.不眠の解消、睡眠の質の向上
4.うつ病や不安の緩和
5.リラックス効果
生活に瞑想を取り入れてみません
https://t.co/IEPrF4JqJ6
とてトレーニング1日目🏃♂️
来た日は必ず写真あげるようにします!
鬼軍曹の皆様、ご指導ご鞭撻の程よろしくお願い致します🪖
#ダイエットトレーダーM氏
#糖質は敵
#筋肉は味方
バスに盛大に遅れた皐月です🚌💨
8月初っ端5分遅刻STARTで
ずっとテンパったまま配信終わりました😅
7月たくさんありがとうございましたm(*_ _)m
とてもとてもそわそわする位置にいます😬🙄
変わらず目標は通常配信の質向上です😌
「8月も頑張ろ!」て
朝枠で沢山コメント頂いたのでがんばります!
【#瞑想 はビジネスパーソンにこそ必要】
⑴集中力が増す
⑵睡眠の質が上がる
⑶生産性が向上する
瞑想を行うことで、脳機能の向上に効果があるという科学的なデータ(根拠)があるんだって👀✨
しかも睡眠の質の向上って #SleeFi とも相性抜群じゃない🤭❔❔
https://t.co/EQj806EVYf
#Mindland
@plasone_TL 予定というほどのものはないですがフワリと おめかしたのしいマン 行動方針はキッズですが所作はしゃなりと優雅に、を目指します。質の保証はないです。福王子品質。
#ぷらすいちど_夏祭り あとおまけの海開き