画質 高画質

情緒がへたれました。しばらくお絵描きに全ぶりします。
Webデザインが嫌になったわけではなく自分の方向を落ち着いて見つめなおします。積み上げツイートはしばらく停止し、イラスト更新の頻度をあげます。

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背中引締めトレーニング×2分
下腹部引締めトレーニング×3分
全身ストレッチ×10分
フェイスエクササイズ×3分





今日はウォーキングを頑張ったのでワークアウトは軽めに。1年ぶりのネイルに指先が浮き足立ってる。

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【実績紹介】
レビュー:
分からない部分に対しても、ちゃんと教えて下さり、自分の納得行く作品になりました。対応も早くなおかつ丁寧な方でした!



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何気ない日常の触れるモノや事を
ハッピーな彩りにすることが夢🦄🌸✨

5/1-5/30 online 作品の一部


にしたい💭



 

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おはようございます☀
イラストレーター目指しております!駆け出しでございます!
お見知りおきを🎉


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起床
白湯
マインドフルネス瞑想×5分
朝ストレッチ×5分
生理前ストレッチ×3分
朝ヨガ×4分
お尻引締めトレーニング×6分
フェイスマッサージ×4分


紫陽花の水揚げ中。昨日くたっとなっていた花や茎たちが少し上を向き始めた。
もう少し あと少し…。

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モラトリアム期間ガッツリ外れるから壁打ちはこっちで!
アラフォーのヴィルヘルト🧛‍♂️狭い事務所の物が積み上げられまくったデスクで縮こまって仕事してそう

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こんそらぁ🌈 土曜💕

フリートでマシュマロ
(匿名じゃない🥰)

おもしろ質問待ってます꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱


▫️イラスト修正らんさーず
▫️MVてきすと入力
▫️チームランク上げ E2→E3
▫️モンハン…🥺たぶんできない

今日も素敵な一日を~🌸
お仕事の方は頑張りましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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起床
白湯
お風呂
朝ストレッチ×5分
生理前ストレッチ×3分
朝ヨガ×4分
フェイスマッサージ×3分
ウォーキング


ウォーキングの帰り道に今季初の紫陽花に出会いました。6月、あたしの誕生月の大好きな花。

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おはようございます🌞
朝から散歩しながらイラストレーターとして活動するための作戦を立ててました🤩今日も頑張ろっ!



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🌸【はなかは −22kg に進化した】🌸

昨日、−22.2kgとなりました。
体脂肪率だと、−18.6%です。

暖かく見守って下さる
皆さんと、お仲間さんのおかげです!😆
ありがとうございます!!!

仕事中にながらスクワットを10回やった、あの日から。

コツコツ積み上げて来ました。

水着までファイトだ

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サラッと宇宙警察さん視点を見に行ったら、白とわかった瞬間すごい反応だった…

4/10
∧( 'Θ' )∧「Among Us 真面目にコツコツ積み上げる」
👮🏻 【AmongUs】宇宙の平和を守るため、今宵も宇宙警察出動!#34
第4試合より…

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◎FP3級の勉強
◎骨盤矯正エクササイズ

今週もお疲れ様でした✨
FPの試験まであと1ヶ月ですね!
早い〜…😱残りも頑張ります💦

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お疲れさまでした!
よい週末を😀

☑︎ B1 スタートアップ
x フェルミ推定 R3Q95
- MBA必読書『ブランド優位の戦略』

☑︎ B2 アート&サイエンス
x Gimpで名画模写
-『ゲノム編集とは何か』
-『宇宙は何でできているのか』

□ 番外編
-『とらドラ』帰宅後
.

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おはようです☀️
昔、鶴田一郎さんのイラストが怖かった。でも最近になって凄く惹かれています❤️なので模写して勉強させて頂きました!



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起床
白湯
お風呂
朝ストレッチ×5分
生理前ストレッチ×3分
朝ヨガ×4分
有酸素ダンス×3分半
フェイスマッサージ×3分
ウォーキング


アルストロメリアがキレイに咲いた。
一年弱かかったけどマリンスポーツウェアもビシっと着れた。
アラフォー頑張る。

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スクワット&ランジトレーニング×10分
背中引締めトレーニング×3分
寝る前ストレッチ×8分
フェイスエクササイズ×3分




カラダに超絶フィットするマリンスポーツウェアを堂々と着こなせるカラダになる!という目標がギリギリ達成。

したと思う。

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わたくしが「ララとソニア」で伝えたかった事は、美の秘密は勿論のこと、何よりも「積み上げる」という事。

何かを「やる」か「やらない」かの選択の時、大抵の方は面倒になりそうな事は「やらない」選択をするでしょう。

何もしなければそのままスルーできると。

しかし、それは大間違いなのです。

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