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今日1月22日はカレーライスの日🍛
チーズが大好きなネズミの女の子『りこった』にはチーズカレーを。
女の子は雑穀米とか古代米とかヘルシーなお米好きだもんね、ピンク色のお米で可愛いカレーだね!
《朝御飯》
□秋刀魚の蒲焼き
□雑穀ご飯
□塩昆布
□チチヤスヨーグルト
□麦茶
体重⏩53.8㎏
start⏩15.7㎏減
おはようございます(*´▽`*)
足首が痛いけどがんばろ💪
#さやダイ
#ダイエットwithUS
《朝御飯》
□秋刀魚の蒲焼き
□雑穀ご飯
□塩昆布
□とうもろこしのひげ茶🌽
体重⏩52.2㎏
start⏩17.3㎏減
写真ブレた(*´ェ`*)
今日はお昼お寿司食べるで🍣
#さやダイ
#ダイエットwithUS
#モブサイスイパラ #モブ2期1月7日スタート
【フード部門】「生徒会発案・サラダとおにぎりの給食プレート」
生徒たちのより良い健康状態を目指す為、たっぷりのサラダと雑穀米の一口サイズおにぎり。中身はおかか、鮭、ツナマヨ、梅。
こめじさん(@ocomedosukoi)のところからは雑穀米ちゃんをお借りしました~~~!ざっちゃんは最後の最後まで本ッ当にお世話になりました……頑張ったね……
そういえば!三種のチーズきつねと雑穀と枝豆のきつねのポストカードは新規のイラストです! 今までの絵柄に加えて全8種になりました~✨
けもケでは置く場所が無さそうなので見本もしくは一覧を掲示する予定です。欲しい方は番号と枚数をお伝えくださいね
#108きつね
dinner🍴
*雑穀米
*アオサの味噌汁
*サラダ
*新玉ねぎのポン酢がけ
*納豆
*漬物
*マグロの佃煮
マグロの佃煮ごはんとめっちゃ合って美味しかった!🍚🐟
lunch🍴
*玉ねぎカレー
*サラダ
*オムレツ
*味噌汁
*からあげ
ご飯は雑穀米でカレーはカレー粉とケチャップとウスターソースと玉ねぎを合わせてチンしただけ!🙆🍛
マグカップのオムレツも簡単だった😋🐣
ヤブツルアズキの種を無事回収できたので来年栽培に挑戦する。ネットで調べたらこの辺りでは昔雑穀として栽培されてたそうで、割とよく見かけるのはその名残かも。写真だとわかりにくいが米粒の半分ぐらいの小ささです
雑穀十三は3年前の絵を晒して下さい。3年前の絵がない場合は、過去の絵を思い出して、それを描いて晒しなさい。
https://t.co/VEElLxYfFi
じっこちゃん知らぬ間に3歳になってたのね…
厚塗り:絵が描けねーってグダグダしてたら雑穀やんがお題くれました。ありがとー
「お題:もののけセットから2キャラ選んで足してください」
もののけセットはこちらからどうぞ。>https://t.co/Xrt8QOuXhA