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今日も #ノルウェー ネタ。これいろんな種類の種みたいなものが5種類入ってます。本来パンを焼くときに入れるんだけど、雑穀米欲しさに、使ってました。 今でも売ってるのかなぁ??
#ノルウェーで作る和食
昨日の私は頑張ったw
お茶のイラスト3点。
なかなかに難しかった…
特に雑穀たちが…モゴモゴ…
おはようございます
今日からまた週末会社です(´>ω<`)
TrySailライブツアー千葉2日目(ある意味4日目?)
雑穀米を飼い始めた天さんの話。何を言ってるのかわからねーと思うが俺も何を聞いてるのかわからなかった…
《昼御飯》
□ミニカットステーキ
(ネギ/馬路村ゆずポン酢)
□ちくわとキャベツの炒め物
□インスタントお味噌汁(揚げ)
□雑穀ご飯
□麦茶
お肉油がすごいから、ポン酢つけてキャベツと一緒に食べる(*´˘` )♡
#さやダイ
#ダイエットwithジョン
【農業書センター入荷】
私たちには、まだわからないことだらけ。
今号は「雑穀」と「雑草」を大特集!
「自然栽培 Vol.18」東邦出版
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20190305 お弁当
自家製チャーシュー、煮卵のスープ
(生姜、みかんの皮、煮干し、昆布、大豆、豆もやし、菜っぱ、エノキなど
ヒジキ雑穀米
(米、胚芽押麦、アマランサス、もちきび、白ごまなど)
20190301
午後出勤、おうちお昼ごはん
手作り出汁お味噌汁
(なばな、鳥肉、卵、ひよこ豆、生姜、昆布、もやし、みかんの皮、月桂樹の葉、カイワレなど)
雑穀米
(米、胚芽押麦、もちきび、アマランサス、白ごま、ゆかりなど)
20190220 お弁当
煮豚味噌汁
(手作り出汁、煮豚、卵、大豆、生姜、唐辛子、白菜、エノキ、人参、わかめ、黒ごまなど)
ヒジキ雑穀米ゆかりごはん
(米、もち麦、もちきび、アマランサスなど)
おはようございます。
雑穀米手まり寿司 きゅうり、紅芯大根
赤大根🥒
かぼちゃコロッケ
ネギ入り出し巻き玉子
春菊の胡麻和え
大根と鰯はんぺん、甘エビはんぺんの炊き合わせ
紫さつまいも練り切り風
弁当、妻作。🥦
《朝御飯+測定》
□雑穀ご飯
□塩昆布
□紫蘇だれ納豆
□チチヤスヨーグルト
□麦茶
今日行ったら休み(*´ `*)
ふぁいと。
#さやダイ
#ダイエットwithジョン
今日の朝ごはん。東京駅京葉ストリートにあるT’sタンタンの『たんたんスープかけごはん』520円。お値段良心的✨雑穀米に大豆ミートとトマトがのっていて、たんたんスープは自分でかけるタイプ。体が温まってすごく美味しかった☺️ベジタリアン向けのレストランなので、お肉が苦手な方でもいけますよ♪