# 週刊syamic 小夜左文字 刀剣乱舞 刀剣乱舞好きさんと繋がりたい 気になったら気軽にフォローしてね 拡散希望️ 芸術同盟 フルーツでまくまくリラックス 田中みな実 ウラナワレ レンタルルーム 蒲田 良い天気 おみイラスト イラストレーター イラスト 2月12日 おやつ 食べ物 たべもの ひよさん1コマ漫画 絵描き お絵描き みかん オレンジ 栄養 柑橘類 ひよさん
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かぼちゃ🎃

(ビタミンなどの摂取で、風邪を引かないようにしようシリーズが早速、3枚目で頓挫。コワイかぼちゃだし。そして、フォロワーさま6000突破ありがとうございます。10000超えない程度に頑張ります。)

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2020-02-26

本日の のお題は「果物」です🍊🍋🍒🥝🍍🍓
ビタミン補給して乗り切りましょう✨✨

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2020-02-24

ぬごごが似顔絵書いてくれた(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)あぁん♥️猫耳しゃん(੭ु ›ω‹ )੭ु
ぬごごとは転生or来世では一緒にビタミンODしてピクミンになり風にそよがれながら怪物とお友達になるけね('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ💊
尚参加者希望の方お待ちしてます(o･v･)♪

んなこんなでおやみぃ♥️

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2020-02-23

フィルビーさんビタミン水は良く飲むし、温浴するとこんなに綺麗なんだけどね～早く慣れておくれ～～～😭😭

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2020-02-22

大根は生で食べたほうが栄養がたっぷり😌

大根には胃腸の働きを整えてくれる酵素と、美肌効果のあるビタミンCが豊富ですが、熱に弱いので、火を通すと栄養が少なくなるそうですm(._.)m

大根おろしや大根サラダも積極的に食べるようにしていきましょう😊

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2020-02-21

ぴゃっΣ(ﾟωﾟ)
ちょっと遅くなった💦

本日のお昼休憩落書きです💦
お小夜ちゃん

皆さんビタミンとって風邪ひかないようにして下さいね〰️
ヾ(●´∀｀●)

では午後もファイト！






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2020-02-21

風邪なのでタイムリーです！スーパースプレッダー！
とかツバ飛ばしながら叫んで休暇を取りましょう
コロちゃんはビタミン接種で免疫力のバフ上げするしか
対策が特にないらしいゾ

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2020-02-20

「佐藤さんはPJK」②巻が2月27日発売です！ビタミンカラーの賑やかな表紙が目印！気になる書店特典がありましたらぜひゲットしてみてください。

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2020-02-20

ランチでも免疫力UP⤴️⤴️

豆腐と豚ひき肉で植物性と動物性のタンパク質を同時に接種🙆‍♀️
山椒は血行を良くする効果もある上に免疫力アップに必要なビタミンAも含んでいます。

コンチの麻婆豆腐丼は¥650。麻婆豆腐焼きそばのご注文も承っております。
電話でオーダー承ります。
https://t.co/dzxZA7i0xm

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2020-02-20

田中みな実さんの1日✍🏻
06:00フルーツを食べる。🍓
（水分、酵素、ビタミンをチャージ）
11:00パーソナルトレーニング。🏋🏻‍♀️
（週に2回ジムとジャイロトニック）
トレーニングは午前中が基本。
15:00お水をたくさん飲む。💧
（むくまない体質に）

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2020-02-19


今日もお稽古終わりました！
最後まで動きはついて、
さぁここからもっとつめる！！
もっともっとできることを…😏

若尾さんがりんごをくれました🍎✨
ビタミン摂取するぞー！
写真、トムさんと私
とてもシンクロしている(笑)

ご予約は！こちら！
https://t.co/6ycpSpHGce

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2020-02-19

お稽古わず！

ものすごくヒートアップして盛大にすっころんでハンガーラックに突っ込んでっちゃったんだけど、集中し過ぎて気にせず芝居してましたw
皆さまお騒がせしました🙃
桂子さんから林檎のお裾分けいただいた〜❤️
ビタミンで風邪菌吹っ飛ばす🤪
🎫https://t.co/YH2vXvWNnC

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2020-02-19

こんにちわ～☀

昨日の雨がやんで、すっきりと
晴れましたねぇ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

ウィルスへの抵抗力を上げるには
ビタミンＤだって～

日光浴で補給出来るとの事なので
外へ出ましょ～✨

そして、ソライロにも遊びに
来て下さいね～💚





https://t.co/KRA8HF27xE

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2020-02-17

あははwﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂<๑)♪
【検査】
・アルコール 検出
・ビタミンC 検出
・血 検出
・クラミジア感染症 検出

フルコースだよ〜❤
((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ

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2020-02-16

いっぱい苺がある環境…私はもうずっとお勤め品（キズあり）のイチゴばかり食べています。
ところでシンビは宿主の血中のビタミンCが高いと取り憑けないみたい。どうしたんだろう。
『オレが食べるぞ（断腸の思い）』

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2020-02-14

いたずらに危機感を煽りたくはないが……！

いよいよ国内でも感染経路わからない患者が出て「市中感染」の領域に入った。

マスク、手洗い、うがい、不要な外出を避けてなるべく人混みにいかない、ビタミンAとビタミンCを多く摂るなど、自衛してくれみんな！！

人参とみかん食え！

出典 日経電子版

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2020-02-14

チンゲンサイを食べてガン予防しましょう😌

ビタミン類をたくさん含むので活性酸素から体を守るパワーがあり、免疫力を高めて病気の予防になるそうです。

ちなみに油でしっかり炒めて食べると栄養の吸収がアップしますよ😊

栄養を意識すると食事がもっと美味しくなる😊

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2020-02-12

【奈良メモ】大和伝統野菜「大和まな」🥬

・古事記に記述のある「菘菜」がルーツとも。
・今が旬！霜をかぶって冬に美味しくなる。
・ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。
・品種改良により出荷量が増えた。
・主な生産地は大和高田市、宇陀市など。
・カイゲンさんの商品にも使われている。

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2020-02-12