この症状に対する私の改善法は、背中~肩~首筋のコリを十分ほぐし、必要があれば矯正をします。そうすることによって、圧迫されていた筋肉や神経が解放され、バランスが整い、症状が改善するという事です。運の良い方は、1回で改善し、中程度以上の方も2~4回程度で改善します。

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今日のカプ絵はオ……オトコリ…?オッ……コリ…………何?

オットーさんとコリンナさん夫妻です。

カプ名なに………?????

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うりはおそいたーいちこしゃんお誕生日おめでとう!
ゆうじコリあげる🥦🥦🥦

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恵方巻きは何本食べてもいいね!コリちゃん、手は使っていいんだよ!
https://t.co/oRRZYWx8dR

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ねこちゃんと
バイクをかっ飛ばす
コリちゃん

にゃー!!!

https://t.co/AcxmteMiap https://t.co/1gvka94ZXz

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プロメアちゃんと一緒に
つまみぐいしている
コリちゃんッッ https://t.co/OAJCCHMcUF

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お疲れ様です!
コリよりも痛みに近い様でしたら、当然無理なストレッチはNGですよね💦
画像の丸部分の様な、痛むもも裏に関係する、遠くの部位をほぐすといい場合が多いです🍀

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わぁ✨ 楽しそう〜♪(ˊᗜˋ*)✨ キトリさんとリラさんが 一緒のソリなんですね♪(´ ˘ `๑) コリちゃん浮き輪なの?(⁰͈ ⁰͈๑)いいアイデアだね💡✨
一緒に雪遊びしたいなぁ♪(*ฅ́˘ฅ̀*)💛✨☃️❄+゚。*🛷✩.*˚✨✨

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頭のツボ押し+頭皮マッサージで、
リフレッシュ😌

頭には眼精疲労に効くツボ、首肩コリに効くツボ 等々、体に良いツボが沢山🪡

頭の側頭部が凝り固まっている方は、歯軋りの傾向があるので、側頭部を緩めると頭痛緩和にも繋がります
※高熱がある方🆖


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首肩コリの改善に🍀

※痛みが激しい方は🆖

肩回しは、五十肩の予防にもなります。


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2022/01/24
おはようございます😊

ストレッチして寝たら、グッスリ寝たと思い起きたら2:22😯💦それから、1つ映画観て、肩コリ感じ、少し2度寝します😴

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肩コリが酷い😭
だんだんアゴまで痛くなってくるよ…
右利きなのに左肩が痛くなる不思議🤨
右が酷すぎて感じなくなっちゃっただけかも😂
でもとりあえずここまで今日は描く日なので
お絵描きする。 肩コリな絵を描いたよ。
獠ちゃん引きずって凝るなら本望なんだけどねぇ😮‍💨

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美味しそうなおやつがあったのでお口に入れようとしたら入らなかったコリちゃん。

コリちゃん?コリちゃん!コリちゃんやーい!!
https://t.co/GDBnhJBUtT

https://t.co/60IL6QdUtu

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眼精疲労と肩コリが悪化し過ぎて頭痛が痛くなって
気持ち悪くなってニッチモサッチモから回復しつつありつつ…
絵の描きすぎだからだと言われつつ…でもとりあえずなんでもええから描くで😝

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先生

法廷ミステリーかと思って読み始め、物語は次第に不思議な世界や空気を出し、そして千年前の因果に…。
爽やかな読後に至ったあと、表紙の美しいイラストを見るとホッコリしてしまう。3人の関係性が好き。
この作品、とても文体や描写が好きです‼️

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病院の近所に雑貨も売ってる本屋さんがあって、そこにリラックマとかすみっコぐらしとかのサンエックスのグッズが置いてあってさ。
その棚の上をふと見たら、リラさんとコリさんとたれパンダが見下ろしててビビった。
そして今日買ったのはこちらのボックス。

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🎉お知らせ🎉
YouTubeで大人気の理学療法士・山内義弘先生の書籍「コリと痛みの駆け込み寺 のびちぢみ体操」のイラストを担当いたしました✨
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