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アイコン変わりました🍙🎶
前のは「誰よこれ」感がすごくて…😂
とねむにかさん(@Tonemu2ka)に素敵な似顔絵イラストを描いて頂きました✨
おにぎりを筆頭に、炭水化物好きなんですよね…🍙🍞💕
誰かに作ってもらうおにぎりが一番美味しい😋
炭水化物はブドウ糖に分解され脳内で乳酸に分解されてから
ニューロンに入りピルビン酸に酸化されてミトコンドリアでエネルギーに。脳の普段のエネルギーの70%はこの経路
残り30%はブドウ糖のままニューロンへ入る
光文社新書 脳の寿命を延ばす脳エネルギー革命
第2章ヒトの脳エネルギーシステムP136
叔母(現役モデル)が運動嫌いなくせに太らないし肌綺麗だし美魔女だから、どうしてその体を維持できるの?て聞いたら「レッツ美バディを毎日やるのと、夜は炭水化物とらない」て言ってて、ワンパンマン思い出した。
体質ってあるんだなぁ〜〜〜😇
努力してるけど、絶対それだけじゃ無理!!!
『子育てから考える糖質制限①』
舌には味蕾(みらい)という味を感じるセンサーがあって、子供の味蕾は大人の3倍ほど子どもの味覚はとても敏感なようです❗️
子供が甘いものを好むのは仕方がないことなんですね😅
欲しがるからと言って甘いものや炭水化物ばかりあげすぎないように注意ですね❗️
湊谷鈴
@siratamairipafe
23歳。イラストレーター。炭水化物系のゆるキャラが得意。「メロンソーダじんべえざめ」「もめんズ。」「むりつむり」など、かわいいのにちょっぴり残酷なテイストが大人気。
✨どようびの✨
🧬おはゆー📖
本日は【糖尿病とこころ】の日!
糖尿病の専門医と精神科医を中心に、糖尿病患者のこころへのアプローチを検討する日だそうです!
ちなみに糖尿病治療は精製された炭水化物を食べないこととカロリー制限や運動が大事だ💪
糖尿病にならないよう気をつけよう!
若菜「炭水化物に偏ってませんか💦」
詩音「お酒は程々にしてくださいね」
小百合「キノコが詰まったグラタン美味しい♪」
真知「あんみつは私も好きだ。ただ生クリームが余計な気がする…」
#ものぐさカメラマン
ダイエット医者「炭水化物あまり取るな!」
ダイエット医者「炭水化物取れ!」
ダイエット医者「脂質取れ!」
ダイエット医者「脂質取るな!」
-10kg女「昼から何も食べてない!」
-15kg女「沢山食べて運動量増やします!」
ボディメイク女「脂肪は適度に残します」
トレーナー女「脂肪消します!」