//=time() ?>
呼吸をしている時、無理矢理力でスーハーしてませんか?
自律神経を整えるだけでなく、緊張を取って脱力することも呼吸の目的ですから、アチコチ意識しながら呼吸してみましょう👀
目指すはなーんにも考えない時間作りです✨
#1日1個自律神経
#オリーブ自律神経編
#自律神経失調症
アナログイラストのiPhoneトリミング&加工
・イラストから垂直にして、枠ができるように遠感覚写真を撮る
・iPhoneの写真アプリから編集ボタンを押し、トリミングする
・ホワイトバランス・ブラックポイント・ブリリアンス・彩度を自分なりに整える
完成☆
今回の絵に付いている簡単エフェクトの作り方です。
1⃣ペン調整。速度:太さの値を上げると速くなぞった時に太くなって描きやすくなる。
2⃣キャラを囲むように描き足す。
3⃣太さを変えつつ、ベースの完成。この時にお好みで消しゴムで整える。
4⃣別レイヤーを作り、水彩境界フィルターを使う。
アニメイト『夜更かしさせない☆☆☆』CV久喜大【耿一郎との初めての甘い夜】特典CD付。
数年後結婚したふたりは初夜を迎える。ずっとこの日を待っていた耿一郎は、あなたの服を優しく脱がしていく。ぎこちないあなたにキスの仕方から指南して、受け入れの準備を整える。https://t.co/FVC8QbB0nT
【※お知らせ※】
住んでいた神社の引っ越しが決まり、環境を整えるためにも機材を一新します。
音声環境等、大幅な変化が予想されるために、誠に勝手ながら公開中の動画を非公開とさせて頂きました。
活動再開の目処がつきましたら、こちらに改めて報告させて頂きます。
#Vtuber準備中
#Vtuber
今年の年賀イラスト作業工程を晒してみる。
①下書き・ラフ
②主線を整える
③ベースカラー塗り
④影その他仕上げて完成
描きながら線の微調整しやすいのはデジタルの利点。
その他諸々精進せねばね。
介護の教科書(○-∪-)ノ認知症の方は、家にいても「帰りたい」と帰宅願望を示すことがあります。このとき、どう接するべきでしょうか。看護師の友井川さんに教えていただきました♪
>私たち介護者が、認知症の方が安心して過ごせる環境を整えることが、非常に重要なのです
https://t.co/eVGJsfbe0H
②憲法改正国民投票の仕組みや国民投票運動のルールは「国民投票法」が定めています。ところが、この「国民投票法」にはいくつもの問題点が!このままでの国民投票は、あまりにもアンフェア💦改憲したいなら発議の前にまず国民投票法の抜本的な改正をして、公正・公平な手続きを整えることが先決です。
カットしたての髪で新年を迎える人も多いと思うけど,ほかの人と比べて僕は散髪屋に行く頻度が低いと思う.ていうか出来るだけ行かずに済ませられたらという意識がずっとあるよ.
別にかりあげにしてるわけでもないのに,襟足や耳元の髪の毛先をバリカンで整えるのもやめて欲しい.あの音は苦手だよ.