//=time() ?>
「こんな環境を準備したい!」
そのためには、
・スマホ
・タブレット
・音声認識
・学習習慣
・運動習慣
これらの力を、そこそこ身に付けておくべきだと思っています。
#イラスト #介護予防 #予防にまさる治療なし #実家の片付け #老前整理
準備すると、健康寿命が伸びるとも思うのよね。
#昭和生まれの絵描きさんの絵を魅せて
諸事情で何度も描くのをやめたり、数年単位でブランクがあったりしますが、今が描いていて最も楽しいです。
色々模索しつつ、これからも(願わくば健康寿命を長く)楽しく描いていけたら良いなぁと思います☺️✨
新鍋さん、私はたとえ新鍋さんと岩坂さんがおばあちゃんになっても岩鍋2人を忘れないし、2人がずっと健康寿命長く痛みや辛さを感じることなく幸せに齢を重ねていかれることを切に願ってますよ🙏今年も新鍋さんの家の軒先にツバメの家族はきたでしょうか🕊
【ゆきねこ☀️働いて⬆️#経済を回そう】そのための
健康寿命づくりでもあり
単純に面白いからやれるのもアリ
ワークアウト楽しい♪
お湯沸かす間にワイドスクワット15回
ゴキゲンにキメました✌️
ではのちほど!
お話できるの楽しみにしてます♪
今日も寒いからあったかくしていらしてくださいネ^_^ https://t.co/uIKnbsKGsa
#漢字 #脳トレ #脳活 #頭の体操 #健康寿命 #緊急事態 #おうち時間を楽しもう #おうち時間 #おうちじかん #おうち時間を工夫で楽しく #おうちで楽しくすごそう
★脳トレ漢字 1文字(中級)
分けられた1文字の漢字を答えなさい。
★答えはこの↓脳トレ問題集ページ4問目から
https://t.co/KRCKHEcvtQ
💪【健康は究極の資産】
人生を長く楽しむためには
①質の良い食事
②睡眠(ベッド・枕)
③運動
④歯
⑤ストレスをなくす
⑥予防医療
にお金を使うのがええで^^
いくらお金があっても、すぐに健康な体は買われへんねんから、コツコツ自分の身体にも自己投資や。
健康寿命を伸ばす努力していこな^^
【新刊】『人生100年の家づくり』家で過ごす時間が増えた今、住宅から健康を考えることがますます重要になっています。本書では医療や住宅の専門家の最新の知見をもとに、住んでいるだけで健康寿命が長くなる住まいの秘訣をまとめました。いつまでも健康に長生きしたいすべての人に読んでほしい1冊です
浦安に住みたい!最新記事: 【vol.8】お口の健康はカラダの健康 歯のことを知って健康寿命を延ばそう!(お得情報付♪): マウスピース型歯科矯正「インビザライン」の実例紹介。 上下の前歯のがたつき、特に「八重歯」を治したい!… https://t.co/BelzaOxqpe