ピーマン猫の ピーにゃん🫑🐈

ピーマンの100gあたりのビタミンCの含有量はレモンの1.5倍近くもあるわよ。
ビタミンCで期待できる効能には、美肌・貧血予防・抗酸化作用があるわよ🫑🐱✨

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【擬人化あそび】ナスさん。
強力な抗酸化作用を持ち、ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える。また、解熱作用とコレステロールの吸収を抑える効果も併せ持つ。

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<麦茶の効能>
・カフェインやタンニンを含まない
・抗酸化作用で血液サラサラ
☆身体を冷ます☆←ココ!!
夏の強い味方♡
暑い日の定番になるはずだ💨
納得(o^o^)o ウンウン♪

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おはようございます。
今日にも梅雨入りか〜☔

🦠自粛以来、出不精になって〜🍅
Youtubeの講座見て描きました
…🍆なす…
体内を冷す作用あるが
抗酸化作用や生活習慣病予防
老化予防にも効果あるとか👍
夏野菜では1番好き(*^ρ^*)

見てくださりありがとうございます🍆感謝…♡今朝の空

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鳥目だし、にんじんジュースを飲もうかと🤔ミキサーとか持っていないので、とりあえず市販の物を…おすすめ ありますか?🙄

体内でビタミンAに変化するβ-カロテンは優れもの🤩野菜では人参に多く含まれ、摂りすぎによる害もなく、優れた抗酸化作用で生活習慣病の予防にも効果あり✨

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カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。

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はちみつおじさん、ダイソンさん

はちみつは免疫力アップとか
抗酸化作用があるとか。

…ディ○ニーに目をつけられないことを祈る(笑)


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「カカオポリフェノールの抗酸化作用で代謝が良くなり免疫力アップ…??」

むずかしいことはよく分からないけど、ホントに効果があるかぼくが試してみるのだ!
うーん!おいしいのだー✨
(食べすぎには注意ですよー)

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今日は モフ
一般的に日本人の成人女性の1日のアーモンド摂取目安量は1日23粒
とされていることからカリフォルニア・アーモンド協会さんが「1・23」を1月23日と捉えて記念日に決めたモフ
アーモンドはビタミンEが多く含まれていて抗酸化作用などの効果があるモフ

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健康と美肌になる!朝食にりんごとニンジンの生ジュースで若返る!
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50代女性のキレイの秘密 - https://t.co/XR8RosyzxK

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冷え性に効く健康茶!#タンポポ茶、#紅花茶、ヨモギ茶で綺麗になる!
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50代女性のキレイの秘密 - https://t.co/WbN755gmHu

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アレルギーや美肌に効く健康茶!シジュウム茶、アロエ茶、びわ茶を飲んで綺麗になる!
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50代女性のキレイの秘密 - https://t.co/iZyvWRHwAx

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最近はまっているフルーツがパパイヤ!
βカロテンが豊富で抗酸化作用があって老化防止に効果的とか!

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今日は モフ
二十四節気のひとつで太陽黄経が120度になる「#大暑」になることが多いことにちなんで日本カシス協会さんが記念日にしたモフ
カシスはビタミンC、アントシアニンなどを豊富に含んでいるため抗酸化作用や眼精疲労を軽減する効果や暑い夏でも体調ケアができるモフよ

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最近健康オタクの夫に影響されてナイアシン(ビタミンB3)を飲み始めたのだけど、サプリの割に効果を体感している。何に効いているかって肌。調子がよすぎる!その他、心や睡眠の安定、三大栄養素の代謝を上げる、血糖値の安定、抗酸化作用…等の働きが期待できるとか。女性にはオススメしたいサプリ

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こんにちは 野中バラです!

一昨日に引き続き。。
抗酸化作用がある食べ物
トマト!!🍅🍅🍅

トマトのリコピンも抗酸化作用があるわよ!
より効果を高めるために。。
朝!食べるのよ✨

5分でできるビタミン注射もオススメ!






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こんにちは 野中バラです!

一日遅れました。。
ハッピーバレンタイン♥️

チョコレートには抗酸化作用があるわよ!
お肌が酸化すると、くすみ・しわ・たるみの原因になるわ…

美味しく食べて、お肌の老化を防ぐのよ!!






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カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。

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10月10日はトマトの日🍅

トマトの栄養のリコピン、ビタミンEの100倍も抗酸化作用があるみたいですよ🐤


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カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。

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