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LINE Monaryさんで描かせていただいている連載漫画、第4話が更新されました!そんなもん描くなという話ですが絶対に真似しないでいただきたい冷え性改善策です⛄
続きは下記のURLから読めるのでご覧いただけたら幸いです!↓
https://t.co/UyCj6zA76O
みんなは 冬至 ゆず風呂入った?
ご近所の銭湯で疲れを癒やされてみては? ゆず風呂には冷え性改善の他、美容効果など身体ホカホカで睡眠効果やリラ~ックス効果もあるみたい。
足先の冷えネコササイズ♥足指を曲げて〜伸ばして〜繰り返す、くるりんニャン!試してみてね。げっ!4時?早く寝よう
#ごごカフェ
皆さん、こんにちは〰🍄
私は料理作りから逃避したい人なのですが、それでも、『ま・ご・わ・や・さ・し・い』を念頭に、きのこは必ず使います💪
以前、冷え性改善の回で、舞茸が良いと教えてもらって以来、舞茸をたくさん使うようにしています💪
皆さんはどう使っているのか興味津々🧐
@mitoteyanda_yo ちょっと違うかもですけど
この漫画だと
ハグから生まれる多幸感で
冷え性改善に挑戦してますよ٩(๑òωó๑)۶✨
【1日1枚チャレンジ727日目 】
龍体文字【ふ】
邪気祓い
血流増加
冷え性改善
ときのかけらメッセージアートのオーダーも承っております
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フォロー大歓迎
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ときのかけらちゃんねる
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#ときのかけら
#メッセージアート
鍋ダイエット?!
1日の食事の中で1、2回、野菜等ヘルシーな食材を使う鍋に変えるダイエットを『鍋ダイエット』といいます。
その効果は様々で、
代謝アップや冷え性改善、
美肌効果や便秘解消にも!
運動は苦手、食べたい、でも痩せたい。
そんな方の一手段として
取り入れるのはいいですね☺️
冷えますよー寒波対策!
しもやけ予防、冷え性改善に
羊肉、鶏肉、海老、玉ねぎ、酢(玉ねぎ、酢は血行改善)
ニラ、ニンニク、らっきょう、生姜、シナモン(桂皮は冷え性、生理不順にも)
黒砂糖(生理前後に生姜紅茶と一緒に溶かして飲むと生理痛緩和に)
お刺身など生物は冷えましょう!
📍足の冷え性改善に
かかと🦶の周りには冷え性や、腰痛に効くツボが沢山あります。
末端冷え性の方も、足首・かかと・くるぶし周りが冷えている方が多いので、その部分を冷やさないように気をつけることで、根本的な冷え性改善に繋がります。
末端だけ暖めても...根本的な悩みの解決は難しいです
🎀アイコン企画・1人目🎀
黄土よもぎ蒸しサロンminalunaさん
@yomogi_minaluna
横浜綱島にある女性専用サロン
HPを見てみると
よもぎ蒸しの効用がすごい!
婦人科疾患、冷え性改善
老化防止、デトックス
ホルモンバランスの調整…
私も行ってみたい❣️❣️
企画にご参加
ありがとうございました❤️