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【閲覧注意】
めっちゃくちゃ怖い話していいですか、、
最近、雨が降ると、、
膝が痛いんですよ、、、
これって噂の老○現象ってやつですか、、😱😱😱怖ァァァァアアア
#膝痛い人と繋がりたい
#膝が痛い
#グルコサミン不足と繋がりたい
#アニメ好きと繋がりたい
#フォロバ100
食後10分の運動が血糖上昇を防ぐ!
運動不足 運動初心者には
#スローステップ がおススメ
ゆっくりと踏み台昇降10分間
やり方はコチラ
https://t.co/J5KFsOcyjX
#インターバル速歩 や
#スロースクワット が
膝が痛い 寒い等で
できない方 ぜひ!
みなさん、おはようゴアいます🩸
今日は曇り空☁☁☁
昨日はちょっとお出掛けしてたので、今日はお布団でピクピクしてようかと思います⊂⌒~⊃。Д。⊃ピクピク
…なにせ膝が痛いので(´・ω・`)
というわけで、昨日仕入れたCDをPCに取り込む作業に従事します👍✨
#おはようVtuber
CoC【Dlma】シナリオクリアしました。
すごく…すごいシナリオだな……膝を叩きすぎて膝が痛い🥺KPの靴はもうピッカピカ✨!連日遊んでくれたKPやまださん、PLそのさん…ありがとうございました…
なつやつみ中のわたしの運動は夏色全力ダンスです💃おかげさまで膝が痛い(爆弾)
うなずいてよってほんといい歌詞すぎて涙出る、、、畑亜貴さんほんとうにてんさい、、、ウッ
ちょっとスクワットには膝が痛い日だったので、感知すりゃ何でもいいんだろうwと左腿上げにチェンジしたら
フィットの中の人「速すぎると膝を痛めるよ」
妹たち「ズルだw」「楽し始めたぞw」
フン…頭脳派✨と言ってほしいな…✨
(前髪をかきあげる)
おはようございます😊
週末放置でお馴染みの私です🙏
私の母親なんですけど膝が痛い痛い言ってて有名な病院に行ったんですよ
そしたら両膝を手術する事になってしまいました
ついでに腰も手術しろと言われたらしいけど痛くもないのに意味不明
腰は止めさせました🙅
皆さんも足腰は大事にしてね🤗
【膝痛にはスクワット!?】
膝が痛いのは筋肉が弱っている!
スクワットで膝の痛みは消える!
でもスクワットをしても
痛みが消えない…
○○さんは痛みが消えたといってたのに…
これは膝痛の原因が1つではないからです。
太もも前部の大腿四頭筋が低下し
膝が安定しない方には有効です。
↓
続く
🍼娘氏(R1.11.05)
・完ミ
・セルフ寝得意
・よだれだこ
・100均一の鈴がお気に入り
🍤むとう(S63.06)
・産後ダイエッター
・膝が痛い
・たけのこ派
🍫旦那氏
・色白
・最近眼鏡を新調した
・きのこ派
#2019nov_babyツイオフ
#2019nov_baby自己紹介
【今日のシイナミ】
センター試験終わった~
リラックスして受けれたー!
それなりにできたのでまぁ良し!
英語の時間から右膝が痛いし…
今日も一日お疲れ様でしたー!
おやナミ〜(。ρω-。).。oO
🎀娘氏
2019/11/05(40w2d)
3180g→多分5000gぐらい
・完ミ
・よだれで襟がいつもぐっしょり
・マイブームはクーイング
🍤1988/06/10
産前体重+6kgから減らない病
・北陸在住
・基本的に膝が痛い
・パズドラが日課
#2019nov_baby自己紹介
#2019nov_babyツイオフ
ブチャイクに寝てる。
病気になって10ヶ月、歩けなくなって5ヶ月。
無事、イヴも乗り切り。
もう殆ど寝てばかりだし、首を持ち上げる事しか出来ないけど、良く食べて良く飲んでよく出すので、元気は元気!
ただ、膝の上に置かないとゴネる。腰と尻と膝が痛い……
#老犬介護