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tweet押すの忘れてた!
北斗めっちゃ楽しかったよ!ありがとう!
昔のラジオ体操みたいにデジタルのハンコ押してくれるのいいね!
初日からハードだった。
お前はもう しんどいる🐔 https://t.co/Hl972tbfgA
#questラジオ体操部 1073回
#NeosVRラジオ体操部 694回
①倉庫番をアセンブリで書いてしまうGreaseMonkeyさん
②どぎぃーさん、Rutta_Polkaさん、初めまして!
③モキュさん、お久しぶり
④いつもの集合写真
3人追加で来られて3回集合写真を撮り直しました。
@BGCt7HmPpQboDqU オ~♪
腹筋だと
ラジオ体操の
お腹ひねる動きとお腹の横すじのばしと前後ろのあおむけ
だけでも
それぞれ3分ぐらいから汗かくていどやると
かなり効果的で
大腸も動きも良くなり若がえるらしいです♪
#おはぴょこ
雨が降ると朝がさらにくらくなる😵💫
気分重めのそんな朝がすこしでも
明るくありますように✨✨✨
今日も元気に
いってらっしゃーい☀️☀️☀️
#おはようVtuber
#おはようVライバー
#おはようIRIAM
#おはようございます
#朝活 #ラジオ体操
#おはぴょこ 木曜日
あらぶる令和ちゃが今週末日中を熱々にするっとは聞いてましたが…今朝寒すぎん?:( ;´꒳`;):
寒暖差で攻めていくタイプぅ…///
来週から気温差でやられないように!
今日も元気に
いってらっしゃーいヽ(´▽`)/☀️
#おはようVtuber
#おはようVライバー
#朝活 #ラジオ体操
おはようございます。
お正月と連休でペースが乱れまくっております。
今週からラジオ体操も復活させたし、もとのペースに戻したいです😆
また当面顔絵のチョイスとなりますが、のんびり覗いていただけたらうれしいです🙏
緑は正義(カエルさん含め)
#おはぴょこ
今日は珍しく寝坊した珠乃デス。
今日が754回目だからラジオ体操を年250日くらいやってるけど1回寝坊するかしないかすごない?!(いいわけ)
あとラジオ体操は間に合ったもんね!
( ・´ー・`)ドヤァ
皆さま健やかに!
今日も元気に
いってらっしゃーい☀️
#おはようございます
おはようございます! めがね監督です!
肩もみ体操って知ってます? コロナ前の建設現場ではラジオ体操の後におっさんたちが縦一列になってお互いに肩をもみ合うというめちゃシュールな体操が毎朝行われていました。 これって私の地域だけでしょうか?リプ欄で教えてください!
本日もご安全に!
朝VRC
ラジオ体操などに参加してきました。
#VRChat
#Questラジオ体操部
#バーチャルOKINAWA
#テセウスの運動朝活
おはよう~~~~!!!
今日は朝からラジオ体操したから目パッチリ!!
今日終わったら世間は三連休らしいのでゆるっと生きてコ~✊✊✊ #おはようVTuber