//=time() ?>
ナイトはダイエットしてません、逆に3キロほど太りたくて暴飲暴食中。体脂肪率5%、骨格筋率47.5%、BMI17←ヤバい?あらナイトくん羨ましい、お水飲んでも空気吸っても太るのにぃ、お肉分けてあげる!それは遠慮します。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
おはようございます!
12月2日。年末に向けて…
ホールはどう動くのか考えてる日な感じ?w
数日筋トレを休んでいて、ご飯も食べていたので見た目が明らかに増えました。恐る恐る体重…体脂肪が減ってる!何で!?体重も1kg程度。むくんではいるけど…誰か教えて😭
今日も御武運を😅
#パチ筋トレ部
運営は泉をえr…しぇくしーだと思ってる。
ありがたき幸せ。
いいくびれ!
ふくらはぎむっきむきやで!
体脂肪率と筋肉量知りたい!
さむいがーーー
(´﹃`)
薬師神 縁
タグで募集した『金属アクセ・明るい髪色・幼馴染を守るために強くなった』等々の要素でデザインした子
低身長&体脂肪率一桁のゴリラ設定を両立させようとしたら、こんな外見に
背は低いので、ちょっと意地を張って厚底の靴を履く傾向にある
ダイエット垢のみなさんDM遠慮なく、ご意見ご感想ご質問等なんでもOK。ナイトは体脂肪率5%、骨格筋率47.5%、BMI17…食事制限はしてません。ほぼ基礎代謝、活動代謝だけで現在の体重、体型を維持してます。
#アスリート
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
呪術廻戦の虎杖君が天使過ぎて悪い大人に食べられる未来しか見えない。天使とはいえ体脂肪率一桁80㌔以上を小脇に抱える先生も先生だし抱きつかれた時に背中に手を回さないようにしてるの意識してるからだろって小一時間問い詰めたい。
今夜はきのこ鍋!
なめこを鍋に入れたのは初めてですが、とろみがめちゃくちゃ美味い!生姜や中華だしとも相性抜群!お腹いっぱい!
【ダイエット鍋】食べて痩せた!!とろとろ簡単きのこ鍋で冬は体脂肪を落とすのだ!!!! https://t.co/JOSrVT6Wr5
体脂肪率5%…寒い←これガチだから、ネタじゃなくて今日は5.3%!脂肪は体温を維持するのにある程度必要なんだねえ、ご存知かと思いますが。体温が下がる、低いと免疫力低下→感染症、その他疾病の発症リスクが高くなる。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
寒いねえ、みなさん風邪などひかれませんよう体調管理気をつけてください。ナイトはまあ◯◯は風邪をひかないってヤツで?相変わらず体だけは元気なんだけど、がしかしフィジカルばかは寒さに弱い!?体脂肪率5%…寒い!
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
黒龍先生による深大くんの定期身体測定。
・日中は肉体労働、進さんとの筋トレ
・夜は三人によるハイカロリー運動
・先生による調整された食事
以上により深大が低体脂肪率で育った場合
タグ怒らないから正直にどんな絵を描いて欲しいか言ってごらんなさい から
「深大の成人向け/パンツ一丁」
100日後ムキムキになりたいカエルのリングフィット。54日目(休6)
アドベンチャー14分。
ぽっこりお腹改善セット(しっかり)
BMI 23.5
体脂肪率 20.5
内臓脂肪レベル 9.5
足上げ系の腹筋時に腹より足の付け根が痛くなって早めに切り上げた。
絵は雑魚敵の三色ホップ
おはようございます☀️
171日目
(前日比)
体重+0.4
体脂肪+0.4
体温36.0
ケト15日目
昨日の減少は幻でした🤣
昨日2枚アイコン絵を描いたら肩凝りがヤバいです💦
パワーが全く出ないけど、筋トレで肩周りをほぐしていくぅー‼️
さぁ今日も最高の1日にしていこー❤
#釜sブートキャンプ