画質 高画質

🎍🐰🎍 🥕
makotoさんセイくん💕
お二人の仲睦まじいラジオ体操で
元旦ニコニコすたーとあっぷ
でした☺️
素敵な年賀状を
ありがとぅございます🥰

今年も生くんは
お風呂お風呂言って
一緒には入りまテンって嫁ですが
生メロ夫妻を
どうぞ宜しくお願いします♡

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朝のちょこっと配信にお越しいただき、ありがとうございました‼️
公言した通り、今日からラジオ体操30分…1日目にしてほほほん(笑)
今年は健康になるぞ‼️

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/*固定用*/
VRChat表示名:モキュ/MMK2
VRChatID:MMK2
Discord:モキュ/MMK2#6656

OculusQUESTの民
アバターがよく変わる
アイデンティティは右が黒のオッドアイ
だいたい寝てる
VRC関係だけならそれなりにわかる
LPK48、QUESTラジオ体操部関係に出没
いろんなリンク→https://t.co/pus0vnKRSv

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完全に曜日を勘違いしてて今日が日曜日だと思ってた🧸
中途半端な時間に起きたので昨日RTAで描いたイラストの手直ししてた……
ラジオ体操まで起きてなとか思ってたんや……

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あきちゅんあけましておめでとうチュンチュン🎍今年は1月15日のライブで会おう。またブルマでラジオ体操して欲しい😸

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IRIAMも配信おさめしました💫
来年の目標「ラジオ体操でみんなをさらに元気に!」「歌配信、歌をぱにゃる」「YouTubeフォロワー1000人」がどこまで出来るかはわかりませんが
またたくさんの人に珠乃ぴょこをしってもらうんだぁ☺️💫

来年もよろしくお願いします!

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年末のご挨拶②
モリアーティ描くのを。。すいません。モリアーティの界隈の皆様にはとてもお世話になりました。皆様とてもお優しくとても楽しいひと時ありがとございます。モリアーティはアルバート兄さんが1番好きですが主人公の兄さんで失敬。ラジオ体操してる兄さんですスイマセン

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おはこんです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆❤

42.7kg⇆
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
スクワット
ラジオ体操
ダンベル

家族で寝坊し
ダラダラ過ごして
気がつけばもう昼過ぎ😱
反省します💦

皆様にとって
素敵な一日でありますように🌟
今日も宜しくお願いします💓


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なやさんのクロちゃんふわふわモコモコでかわいい

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火曜日

本日ラジオ体操が747回目!
年明け777回に をIRIAMでやろうと思います!
時期はぴょこくらぶらじたいのピークシーズン2月!✨✨✨
最近ご無沙汰な人も年明けから生活ならしていけぇ😚💫

今日も元気に
いってらっしゃーい☀️


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おはようございます( ⩌ ̫⩌)o☕️💕︎

42.7kg⇅
体脂肪+0.3%
白湯ヨガ
ラジオ体操

今日は年末の諸用で((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))
明日頑張ります💦

皆様
暖かくして、無理なく素敵な一日を🌈
今週も宜しくお願いします( >д< )ゞ💞


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おはこんですฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)💕︎

42.5kg⇔
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
スクワット
ラジオ体操

土日はスイーツ解禁日✨
はっちゃけないようにします😂

皆様
素敵なイブをお過ごし下さい🎅🏼🎂🍷🎁🎉✨
一瞬ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💗


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ラジオ体操第一第二おわ😋
やるとやっぱり気分がいいし体も嬉しい感じになる。

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明日22日(木)のラジオ体操スペースは、モグリさんがちょっと遅めの時間に開催してくださるかもです!

スペース情報はモグリさん()をチェック!

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Bakushing 素敵な人と
Bakushing 行ったディスコで
ラジオ体操 踊っちゃったの

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左肩が絶賛五十肩ではありますが、どうも右肩もたまに痛い。
医者に「五十肩の予防はないですか?」と質問したらきっぱり「無い」と言われた。
自分で出来ることはラジオ体操程度の運動で可動域を保つ••くらいらしい。#あゝ五十肩

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6.フラとラジオ体操の継続
体調不良だとついつい空いちゃいそうになるけれど、継続は力なり。
フラは6年ラジオ体操も4年程続いているかな?やっぱし毎日少しでも身体を動かすと調子が整うので朝夕踊るのを来年も地味に継続♪
オタ活推し活は健康な肉体と不健全な精神が揃ってこそ成り立つのだᓚᘏᗢ✨

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①2020年の春、Questラジオ体操に控えめなNEW USERさんが来る
②ばーゆさんは「バーを作りたい」とワールドを作り始める。できたワールドではなぜかビバマッチョが流れていた
③突発マッチョや24時間マッチョを経て
④今日1000回を迎え伝説となる
ありがとう ばーゆさん フォーエバー

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おはよーい☕️❤︎
らてさん冬の寒さはわりと平気な方なのに今年は耐えられない寒さ😂
もしかすると代謝が悪いのかも💦
ラジオ体操しなきゃだ🤸‍♂️

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