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@nekotokoyomi (ΦωΦ)ホホォ…
そういえば一時期ドトウスクショあげてましたね(*´ω`*)
そしてコリ娘とコヨ娘コラボはよ(ノシ 'ω')ノシ バンバン
📗『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ』~はじめに~📗(1/3)
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#ストレス #体メンテ #ずぼらでも健康になりたい #新刊
#デルちゃん誕生の日 #肩コリを労わる日 #カーペンターズの日
【#堕天使 #メルコム】
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!
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私は堕天使 オリアス
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#1分やせストレッチ @tktknhl @takasuzuki1123
ネームの合間にタットダンスを練習している。YouTubeを見ながら見よう見まね。肩コリに効く気がするw
うまい人のはカクカクしてカッコいい〜〜◎
整体のお姉さんから筋肉のコリがエグいヤバいと言われたので毎晩ちゃんとストレッチする
と言いたいけどおそらく3日坊主になりそうなので誰かとりあえず応援してあげてください
✨〜New Style_イラストフリー素材:ストレッチ_肩甲骨剥がし〜✨
両腕を前へ突き出し肩甲骨を剥がしましょう😀コリが解れます!
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今日はおめシスの動画が観られました。3周年記念イベント会場の紹介で久しぶりの外レポでした。相変わらずバーチャルとリアルの混ぜ方が素晴らしかったです。秋葉原行きたいなぁ。でも今は忙しくて気絶する様に眠るほど疲れとるのよね💦おめシス動画で心のコリをほぐさねばぁ💖
明日も良い日であれ💤
会いに来てくれてありがとう✨
リザルト撮った気になって撮れてなかった🥺
月1の整体の日!!
肩のコリと首の歪みをどうにかしてもらってくるよぅ_(:3 」∠)_
今日もいい日になりますよーうにっ!
いってらっしゃい&おやすみぃ🐑💤💭
🌈肩コリがツライ? だったらコレ。家で簡単にできるから毎日の習慣におすすすめなんです♪(おさかべ)
【肩コリ】蒸しタオル習慣で首や肩のこりを改善|雑誌『LDK』美人をつくる○×習慣 #サンロクマル https://t.co/T0zhlyUpWU @the360_lifeより
おそらくですが、コリ+筋肉痛のような状態になっているのかも…!(わたしもよくある)
肩をまわす、からだをねじるなどのストレッチを前後に行うと筋がほぐれて痛みもひきやすいかと思います〜!! https://t.co/5oQMxkqEK1
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