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先程、漢方を始めた方から「すごく良くなりました」と言って頂きました。ありがとうございます😭ただ注意点もあって【調子よくなると働きすぎる人】がいるんです
調子が良いとついアレもコレもしたい!できる!ってなります。気持ちは分かりますが調子が良い時こそ養生が必要。「無理しない」は大切😊
🟢養生テープで作ったじゃがりこは、無味です😉✨
🙅♂️食べられません😵
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喉の調子を良くする為に養生するゆうくん。
頑張り屋さんで優しい彼と配信では暫しのお別れ…寂しいけど、来るその時を楽しみに待ってます!!
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もっと元気になりたい人の「養生の新常識」!
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そんなお悩みを解決する毎日のヘアケアと養生法をご紹介👆内側と外側の双方からケアしていきましょうね✨
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#不調あるある
ホルモン分泌する器官:
「疲労ストレスをかけ続けた所、
脳下垂体の様々な場所で機能異常が生じていた
上に、中葉においては細胞死が観察された。
なお、3日間程度でも機能異常は
すでに生じていた。」
#大阪市立大医学研究科
#ストレスは3日以上は貯めないッ
#養生訓
#にしてもどーしてこんな形
【10/18の過ごしかた】
首都圏は晴れのち曇り🌤
強風注意報です⚠️
・日光浴をする
・昼休みに散歩する
・冷飲冷食はしない
・防風素材のアウターを着る
・夜は湯船につかって温まる
・甘味と酸味の組み合わせた食事を摂る(酢豚、梅干しご飯など)
燥・風邪対策をしていきましょう😄
#みんなで養生
今日は #きのこの日 。
中医養生的にきのこは秋冬に良い食材です。じっくりパワーを身体に蓄えていくものなので、ゆっくり時間をかけて少しずつ食べていくと良い感じです。
E.K. Royal Goldデビュー半年記念の配信も遊びに来ていただきありがとうございました!
明日より峰雪コウの方はしばらくの間養生致しますが、来週にはプロジェクト全体も一周年を控え今後も様々な活動をしていく予定ですのでどうぞよろしくお願いいたします🐧
体調不良と疲労が重なって「丸ってどんな形だっけ?」ってくらい脳ミソが働かないので今日はこれくらいで('A`)
ゆかりん「ちゃんと往生してくださいね」
あかりん「それを言うなら同情だよ」
六花「養生でしょ…」
みんなー!おかげさまでだいぶん落ち着いてきたぞー!!
寝て起きてゴロゴロしての繰り返しで心配かけたけど!
今日おやすんで、明日には元気な声を聴かせれるよう
養生するぞー!!😇
今日はワクチン接種の後遺症で行けませんでしたので、午後から病院へ😭
徐々に体調が戻りつつあるも…養生し、お休み頂きました🤣
その前に、イラストを今回は陸地では無く。海上を✍️🤗
#イラスト
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
#絵師さんと繋がりたい
#ミリタリー
#ミリ絵
皆さんおはチェシャーです🐈⬛✨
起きてスマホを見たら7:30で、うわー!寝坊したぁ!と一瞬焦りましたが、今日はワクチン接種の翌日の為、大事をとってお休みを頂いてたんでしたw
既に頭が痛いのと、微熱が出てきて前よりかなりしんどいです。しっかりと養生に努めます。
本日もよろしくお願いします!
おめでとうだけどきっとそのうちオメデトウ配信あるんじゃなかろうかと思いつつ養生してね…( ˘ω˘ )
あとなんで#おは日
#メイドの絵画 https://t.co/ExPh1Scvck