# おつかれ戦隊0909 半身浴 今日のマンダラ マンダラアート マスク くま 天華百剣 ざんラヂ 稲葉郷 古賀葵 走ろうの日 今日は何の日 きじまろの今日は何の日

夏の疲れ解消法
気海はおへそから指2本分下のツボです。

新陳代謝を高めて老廃物を排出！

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

寝る前におへその下を右回りに50回、左回りに50回とぐるぐる回すようにすると下腹部が温まります。

妊活にもお勧めマッサージです。

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2020-09-12

この足元にあるのは同じくその胞子になります
燃やしても溶けることはありません
精霊さんまたは闇の生物の持つ記憶の投影とも考えられます

この胞子のエネルギー栄養素は何か
それは大精霊様がしている炎を蝶々にして壺に入れることから
光の生き物である蝶々が代謝し変化したものと思われます

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2020-09-11

最近はスマホを防水カバーに入れて
半身浴しながら、見てるの
☺️🛁🚿

水素風呂にしてるから、疲労回復、アンチエイジング、体温上昇↗️効果あるから( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!👍

めっちゃ汗でてくるし、代謝Ｕｐ⬆️
だわ😊

1時間は入れるよ～😝


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2020-09-09

【今日のマンダラ】

「Belles Feuilles（ベル・フィーユ）」

＜キーワード＞

生命力・癒し・リラックス・新陳代謝・森林浴・休憩・伸びゆく力・瑞々しい・葉・緑の匂い・深呼吸


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2020-08-29

自律神経が微妙ならせめてマニュアル操作させろって思ったら『ダディフェイス』思い出した
※主人公の技が体の代謝も含めてフルマニュアルで動かす

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2020-08-27

【骨盤から歩いて基礎代謝アップ】
同じ歩いても
代謝がアップする方と
そうでない方がいます。

その違いは、歩き方にあります。

代謝をあげるには
足を前に運ぶときに
「骨盤から動かす」ことが大切。

多くの方が膝下だけで
歩いています。

「骨盤から体を前に運ぶ」を
意識してみてください。

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2020-08-24

うちの子紹介するやつ②
炎麗(えんり)
うちの中で1番クセのないいい子。
素直でコミュ力もあるし運動神経も良くて元気。葉月にめっちゃ懐いてるワンコ系女子。なんでも全力で頑張れるガッツを持ってる。筋肉質でめちゃくちゃ代謝がいい。

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2020-08-22

剥ぐは優しく甘やかに
社團：代謝
https://t.co/BkiTSi53oi剥ぐは優しく甘やかに

しあわせなんかいらない
社團：平熱オーバーフロー
https://t.co/BkiTSi53oiしあわせなんかいらない

噛みつきたくてたまらない
社團：ツナマヨ
https://t.co/BkiTSi53oi噛みつきたくてたまらない

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2020-08-18

【女性向 遊戲 新書╱補書上架】
Compact
社團：またあとで
https://t.co/T3ghiogf01

剥ぐは優しく甘やかに
社團：代謝
https://t.co/iZbVKJ0u0t

RAINorSHINE
社團：HAPPI-ENDO.
https://t.co/WPfyyztXEA

七人の十座
社團：nuts
https://t.co/biXSSv44C3

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2020-08-15

熱中症…マスクを付けてたらこうなりますので、ご注意を(´+ω+｀)
https://t.co/MqbMQNXBNu
　　　
新陳代謝と自律神経もっと鍛えてます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

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2020-08-14

食欲には「代謝性食欲」と「認知性食欲」が存在し「認知性食欲」は体が本来エネルギーを必要としていない時でも食欲をかき立てます。

この食欲に支配されてしまうと無意識のうちに太ってしまうリスクが高まるので気をつけましょう（好きなときに好きなだけ食べるのは幸せですが…太りたくないなら！）

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2020-08-13

代謝よさそう

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2020-08-10

南幌カラー回収からの温泉＆こんにちご飯！
代謝が良すぎて飯食うと汗だくなので風呂前にゴハーン

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2020-08-10

もにわと体温=＾・ω・＾=新陳代謝が良さそうな男士はだいたい避けられる

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2020-08-09

最近 酵素浴に通っています。🌾
あったかい米ぬかにじんわり埋まって、デトックス〜。

暑い夏でも身体は知らず知らずに冷える🧊🎐
代謝を上げて乗り切るぞ！

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2020-08-08

薄着になる季節です。

【ダイエットに便秘に良いツボ、脇腹の章門】

お風呂で脇腹をモミモミしたり、ツボを押してみてください。

通じが良くなると新陳代謝が活発になり体質改善です。

章門は消化不良、胃痛、胃下垂、食欲不振、冷えによる下痢、腹部膨満感、倦怠感など胃腸によい肝系のツボです。

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2020-08-04

今日は です。

ランニングは脂肪燃焼、代謝アップ、ストレス発散などに良いそうです。
ただ暑い日が続きますので、熱中症には注意しましょう！

運動して汗をかくのって、気持ちいいです。



https://t.co/xIzs0b6d3J

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2020-08-03

【RT400UP】 自律的に代謝しながら成長する。「生きる機械」となるDNA生体素材がついに誕生（米研究） https://t.co/qkFfV23Epr

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2020-08-01

【夏バテ予防に梅醤番茶】

梅醤番茶は、血行を良くして体内の新陳代謝を促進します
冷え性や生理痛のツライ人にもおすすめ💡
作り方
①梅干し1個を湯飲みの中でつぶす
②醤油小さじ1〜2＋生姜汁2滴を投入
③熱い番茶を注ぐ

梅干し→クエン酸で血液浄化
醤油→酵素で胃腸を活性化
番茶→胃腸を整える

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2020-08-01