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✨〜新作_イラスト無料材:ストレッチ_こむら返り〜✨
こむら返り解消のストレッチです☺️
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2021-09-04

先日初めてこむら返りしました✋🏻
いや、今まで無かったんですがこれで私もようやく関東人になれたんですかね🙄💦

そして2日ぐらい、痛み残るんですね😵‍💫😵‍💫😵‍💫

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2021-09-02

その日中に２連続こむら返りが起きた時にふと「ウマ娘もこむら返りあったりするんだろうか…？」と思った落書きテイオー

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2021-09-01

こむら返りは膝伸ばさないと爆発しちゃいますですわよ　

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2021-08-15

ペヤングに青海苔をかける最中でこむら返りが起きてぶちまけてしまったのでしょう

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2021-08-10

おはようポータルデー🤗🌈✨
今朝の目覚めは強烈！！足がつり、こむら返りにあったあああ😂冷えとむくみが原因か😂
こんなときはチャクラを整えよう←え。宇宙のエネルギーをチャージしよう🤗🌈✨「私は宇宙のエネルギーを受け取ります」

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2021-08-02

やっと絵が戻ってきた。今日こむら返りめっちゃ痛かった。

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2021-07-09

皆様おはようございます😊 金曜日です😊今日の神奈川は晴れ😆涼しいです😊昨夜はいきなりこむら返りがおきて悶えてゴロゴロと転がってました🤣最近多いんです😂それでは今週もありがとうございもいした😊また来すぅ～😆🤘🏻✨#babymetal

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2021-06-11

「誰がロックを殺すのか」
（敬称略 作者：角刈りジョニー）

HO1：篠田 シンヂ（マン村）
HO2：桐原 泰成（ひげさん）
HO3：エミコ（角刈りジョニー）
HO4：バサルモス山根（こむら返り痛）

全員生還で終了～～～🙌
めっちゃくちゃ楽しかったな！？
Bo'zはこれからもこの四人で走り続けるってワケ😉

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2021-06-08

「紡命論とシンギュラリティー」
エンドBでクリアです✨
ほ2の麻酔科医でやらせていただきました。紡いだったぜ、命をよォ！
宗教アダルトおじさん楽しかったです。ママ……👶
GMの半熟ひよこさん、PLのこむら返り痛さん、ゆたきちさん、てらしんさん、ありがとうございました💉

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2021-05-20

ここ1ヶ月で1番ナチュラルな睡眠だった・・・6時間1分w
トイレは3回と、こむら返り1回🤣
痛かったけど難なく対処してまた寝たw
毎日こんな感じに寝られたらいいなぁ〜
成功ポイントは、抱き枕を三日月で眠るイラストみたいに背中側にいれたことかな？腰痛が少し改善！
今夜も続けてみる☺️

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2021-05-01

今日の進捗 ‗φ( (･':'･;) )_
ゲソの内側と王冠を塗り塗り🎨
先日失敗したテクスチャ貼りに再挑戦。

あと、全く絵と関係ない話ですが一昨日は目覚まし時計が鳴る３分前にこむら返りの激痛で起きました…まだ痛いです🥲

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2021-04-22

(* ´ ▽ ` *)ﾉ只今‼️
仕事帰ってきた。。
って疲れたぁ。。。足が痛い。。

あと、5時間したらまた、出勤☀️🚃👔
こむら返りに悩む看護師w

おやすみなさい。

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2021-04-11

🎀おはよう🎀😆
昨夜は寝てる時にふくらはぎがこむら返りして、一応なんとか座って、爪先を引っ張って治したけど、何の罰なのって思った！( ´^`° )
🌸　　　　　💖　　　　　🌸
仕事の人は　
　　　　ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰﾈ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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2021-03-13

CoC「エルズ・コール」
KP：ひよこ
PL：こむら返り痛さん、LOTNさん、Nan2さん、めぐる（PC左から順）
全員生還～～～～～！　偉い偉い偉い！
ネーカル／エルコ継続PLなので過去の探索者を召喚して撮影会が行われました　足りないよ画像投稿の枚数が

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2021-03-13

『エルズ・コール』KP:半熟たまごさん
PL:こむら返り痛さん、LOTN、なんつーさん、めぐるちゃん（左から順番に）

全員生還！！！俺たちは！！！！強い！！！！！
本当このメンバーで通過できて良かったです…濃ゆい…とても良い経験をさせて頂きました…最高🌈2-3枚目は出なかった差分

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2021-03-13





朝イチにこの姿で待っている患者さん(外来あるある)

不自然な寝方による筋肉の阻血、こむら返り、関節包の炎症
そうなるのは前日の上肢の使いすぎ、同じ姿勢を続けたことが原因と思われます。

日本整形外科学会、寝違え参照

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2021-03-10

シナリオ：同居人
KP：kugiさん
PL：ひよこ / 衲白 巫羽音
　　こむら返り痛 / 衲白 鳥羽也
衲白探偵事務所へようこそ！
双子でがんばってますわよ～
うちの26歳児をなんとかしてください
コミュ障 vs 難聴　ﾌｧｲｯ
回線片生還片ロスです　お疲れさまでした
また明日！！

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2021-02-19

『エルズ・コール』KP：半熟ひよこさん
PL：こむら返り痛さん、LOTN、なんつーさん、めぐるちゃん（左から順番に）

俺たちはぁ！共励学園新聞部！！行ってきます！！！

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2021-02-15

CoC「エルズ・コール」
KP：ひよこ
PL：こむら返り痛さん、LOTNさん、Nan2さん、めぐる（PC左から順）

共励学園新聞部、始動～～～～～！！
クセ強いな　ファイト

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2021-02-15