砂糖断食始めて10日経ちました
クリスマスケーキで解禁です
今のところすごく大きな効果という訳ではないですが体調は良いです。
先送りもしなくなりました。

[.・*【冬】会話にくっつく♡文字MIX8*・]
https://t.co/ON20j1s70N

【ライン 絵文字 もちっこ】の検索ワードでも出てきます

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今日の慣用句は『武士に二言はない』。
約束を重んじる武士たる者は、一度口に出したものは必ず守るということ。

ガス「お願です!今からでも結構ですから、忍者の断食の修行させて下さい!」
幻龍斎「だめウラ。11歳という齢は体ができ始める年齢ウラ。しっかり栄養取って身体を作る修行するウラ」

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おはこんです▼•'ᆺ'•▼

43kg-0.2kg
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
縄跳び
スクワット
ダンベル

都合にヨリ火曜に  
白湯お水で過ごします🏠

皆様
無理なく素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💛


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断食決定の瞬間メアリーパトリックめちゃくちゃマトンかき込んでる笑



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断食決定してシスターメアリーラザールスにお手手つかまれてお膝に戻されるシスター朝夏クラレンス




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おはめぅめぅ(* ´ㅅ` *)🐱💝
朝風呂あーがりぃっ🛁✨
チートDAYって月に1〜2回がいいみたいね
土日はお外出る時はぷちチートDAYにして
ハウスしてる時はぷち断食しようかなぁ
1週間で2キロ落としたから…褒めて💓
誤差かもだけど…努力したことを褒めて欲しいの(* >ㅅ< *)💓

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おはこんです🌤

43kg+0.2kg
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
縄跳び
ウォーキング3km👟


土日はスイーツ解禁日
楽しみます🥞🍩🍴✨

久しぶり家族👨‍👩‍👦で
お買物行ってきます🚙

皆様
素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします(*´ω`*)🤍


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これみた瞬間「推し」を感じた…ティルの眉毛も手のこれ→🤟も通常運行で最高なんだけどティルの舌ってこんなんだったの!??こんなんだったっけ!???めっちゃ厚そうだぞこの舌。「舌が厚いティル」の文面だけで2週間は断食できる自信湧いてきた

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断食断鬱薬ダイエット耐えた1日目の俺

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生きるのがしんどい女が11万円払って断食しようとする話 7日目(最終日)


断食が終わったあとの後日談的なマンガも近々更新予定です。読んでいただけると嬉シーザーサラダです

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🎄クリスマスイラスト企画🎄

スタート鳥さん 描かせていただきました!🎅🏻

30時間断食お疲れ様!
最近忙しそうだけど無理せずにね!
サブスク&サブギフありがとう!✨

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断食生配信より、
ツインテールの日にツインテする習志野先生🥷

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生きるのがしんどい女が11万円払って断食しようとする話 6日目後編



続きは11月23日(水)の夜に更新予定です!

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おはようございます🐥💛

43kg+0.4kg
体脂肪+0.5%
白湯ヨガ
ラジオ体操
ダンベル
スクワット

昨日は用事でバタバタ🚗💨
火曜に 月曜断食 
白湯&お水&ボディケア🛁*。で引きこもって過ごします🏠

皆様
暖かくして素敵な一日を✨
今日も宜しくお願いします💕


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おはようございます️☀️.°
42.6kg+0.3kg
体脂肪率+0.4%
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット
縄跳び

今日は所用でバタバタ予定
((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))

明日火曜にしっかりやります🍽

皆様
気温差ありそうなので
どうぞご自愛下さい🍀
今週も宜しくお願いします🧡


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断食おすすめさる推しのスクショがフォルダに残ってた。かわいいな

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お大事にどうぞですニャ~💦

こういう時は、プチ断食で消化器系をリセットするのも効果的らしいですニャ!

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おはようこざいます🍀

42kg−0.7kg
体脂肪−0.3%
白湯ヨガ
ダンベル

月曜断食
良食日
朝 ヨーグルト
昼 おかずのみ
夜 野菜料理
ゆっくり頂きますΨ( 'ч' )

皆様
無理なく良い1日を✨️
一瞬ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💖


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うつ病診断食らった社会人一次創作家。
無理しない程度に描けるときに描いてる(^^;;
ゴシック&ロリィタとダークファンタジーとバトルもの好き!

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🌟✨明日のハロウィン🎃👻が楽しみで断食なおやつ大好ききゃにまるず✨🌟🐰🐈‍⬛🦄🦎🐻🐉

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