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エッセイ連載「整いたい生活」今月は筋膜ローラーについて描きました~かれこれ1ヶ月以上ゴリゴリしております。 https://t.co/CdLNybGzn5
\ 金曜日!#銭湯豆知識/
抜け毛対策には、入浴が一番✨
湯船に浸かって血行を良くすることが、抜け毛予防には効果的だったりします。
また、湯船に浸かったまま、耳に手をあてて、上下横と気持ちが良い程度に引っ張って、頭の筋膜を緩めるとさらに効果が高まります!
ぜひ試してみてください♨️
ウルトランスフォーマーと
エニシーグローパックの
コラボは最強かも?!
自分の理想のボディメイクを
する痩身機器を導入!
筋膜をはがす(電流)
脂肪を温める、
ほぐすことで老廃物を
排出する(ラジオ波・吸引)
トリプル施術に
整形級パックをつけて
200分20000円です
ボディとお顔のフルコースを
✨〜New Style_イラストフリー素材: フォームローラー_内もも✨
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■イラスト素材一覧
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🔷肉離れ🔷
肉離れとは、急激な筋肉の収縮により筋線維や筋膜が損傷した状態のこと(痛いっ!)。
主な原因や治療法はなんだろう?🤔
肉離れのことをサクッと学べる記事を紹介するよ!
確認やおさらいにピッタリ👌
https://t.co/nQxkLtJdN8
🔷肉離れ🔷
肉離れとは、急激な筋肉の収縮により筋線維や筋膜が損傷した状態のこと(痛いっ!)。
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https://t.co/AKL7hhJCSW
✨〜New Style_イラストフリー素材: 足裏_フォームローラー✨
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
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✨〜New Style_イラストフリー素材: 脇_フォームローラー✨
フォームローラーで脇の筋膜リリース☺️
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✨〜New Style_イラストフリー素材: 太もも付け根_フォームローラー✨
太もも付け根の筋膜リリース☺️
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✨〜New Style_イラストフリー素材: 背中・肩甲骨_フォームローラー✨
フォームローラーで筋膜リリース☺️
↓こちらはフリー素材です。
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