筋膜のTwitterイラスト検索結果。 215 件中 4ページ目

腰をやらかして整骨院
筋膜が硬くなって痛むみたい
(現在72㌔)

３日は続いてる

#ラクガキ #イラスト #ゆるい絵
#筋トレ #筋膜リリース #ファームローラー #三日坊主
#とももん絵日記

霧島黒恵ちゃんを描いてみた。
背中の筋膜が凝り固まって土産屋さんの真尋ちゃん状態になってる。
来週、湯治に行こうかな😭
#温泉むすめ
#霧島黒恵

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おはようございます💖

先日、椅子の上から下に落ちた

ペンを取ろうとして、手がペンに届かず

あまりの身体の固さに驚愕し

ストレッチを始めたら

お尻の筋肉を伸ばし過ぎて

筋膜炎症中😅

『伸ばすよりほぐす』な年齢を

痛感した一週間😅

今日も幸あれ⛩️

はむ院長の健康講座　その２１　
現代医学と東洋医学からの筋膜へのアプローチ
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はむ院長の健康講座その20　
筋膜と東洋医学-「今回は、その筋膜が固まったらどうなるか、という話だよ」
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エッセイ連載「整いたい生活」今月は筋膜ローラーについて描きました～かれこれ1ヶ月以上ゴリゴリしております。 https://t.co/CdLNybGzn5

#藤枝宏の今日の基礎練
・着地による空中姿勢、槍を扱うアクション
・飲食→人間関係→ロマンス
・大腿筋膜張筋、大体筋膜

#藤枝宏の今日の基礎練
・槍を持って落下する姿勢、オーバーハンドの姿勢
・飲食
・殿筋、大腿筋膜張筋

＼ 金曜日！#銭湯豆知識／

抜け毛対策には、入浴が一番✨

湯船に浸かって血行を良くすることが、抜け毛予防には効果的だったりします。
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🔷肉離れ🔷

肉離れとは、急激な筋肉の収縮により筋線維や筋膜が損傷した状態のこと（痛いっ！）。
主な原因や治療法はなんだろう？🤔

肉離れのことをサクッと学べる記事を紹介するよ！
確認やおさらいにピッタリ👌
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