私の自慢は神がかった腸内環境✨😏

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浅葱さん、お誕生日おめでとうございます🎉
キュンきゅんする炎ホ小説やイラストに加えて素敵な小ネタをいつもありがとうございます😊気持ちだけですが、ケーキと🔥🦅でお祝いさせて下さい。
肌が荒れてる?胃腸が大変?そんな時は甘酒飲んで下さい!
疲れも取れますし、腸内環境改善に良いですよー😊

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【お知らせ】
漢方茶*SAYURI様
モックアップ、挿絵を制作させて頂きました。
腸内環境の改善が出来る、ギフトにもお勧めのオリジナルブレンドのお茶です。
ご依頼頂きましてありがとうございました!
https://t.co/dhrLAHJBNq

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ちいたま 村塾篇

\ 腸内環境整えろ♫ /

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腸内環境整えろ・・・ってコト!?

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爆笑🤩 何故かしらんけど風俗お嬢さんヤクルト1000 後R-1 睡眠打破好きだよね!3種の神器みたいな感じかな  
お仕事疲れで腸内環境悪化で便秘かな?
風俗行くおじさんが精力剤飲む感じかな?
いずれにしてもお嬢さん達 身体あってのお仕事だから 無茶しないで頑張ってね! お嬢さん大好きじじ💮 https://t.co/46862vlmGW

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ちなみに納豆菌は±100度でも生きますし真空でも生きます
そんな納豆菌さんが胃液如きで死ぬはずもなく腸内へ直接届くためお通じに良いです
しかし食べ過ぎると腸内環境が納豆菌に支配されるのでお通じが悪くなることもあります

結論:納豆はすごい

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大好きスイーツ🍰🍬🍭🍮🍩
いつでも食べたいけど
お腹の調子がいまいち…(T ^ T)

だから日頃からの
腸内環境が大事にゃん‼️

そんな時には
乳酸菌を腸に届け、
生薬で腸の動きを改善するWの効果の

詳しくは⏬をクリックにゃん
https://t.co/KSD8TM7cvC

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レモンでビタミンC  その2
書き切れなかった効果

抗酸化作用で免疫力UP
生活習慣病予防
肝臓の機能改善
脂肪肝の肝疾患を軽減効果
腸内環境の改善効果

関節痛や風邪や歯周病や口臭の軽減

いいね


異世界美少女受肉おじさんと
落書きイラスト料理レシピ

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】まだ間に合う!医師が教える【 】改善大作戦 https://t.co/vLK7x5juHp

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最近取り入れ始めたイヌリン!
腸内環境改善の他にも、ダイエットや健康維持に良い効果が期待されるそう。
肝心の便秘への効果の程はというと、ぶっちゃけ私にはよう分からん(なんでやねん)。とはいえ根気良く毎朝お水にスプーン一杯溶かして飲んでます!ほぼ無味無臭(ほんの〜り甘い)

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おはようございます!
今日は「2連ヨーグルトの日」!
皆様はヨーグルトお好きですか?🥛
私は飲むヨーグルト(900ml)を
2.5日に1本のペースで消費します!
腸内環境整えるの大事!!
今日も元気に行ってらっしゃい!✨

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「おから」100gで一日に必要な食物繊維の半分が摂れるって知ってた?

不溶性食物繊維がほとんどで善玉菌のエサになり腸内環境が整うらしい✨

最近、便が細くなってきたなぁ~、便の量が少ないな~、便秘だなぁ~って人は「おからの煮物」食べようぜ😎☝️

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失念してた!💦
こんにちは!笑
今日は「腸内フローラの日」
腸内フローラとは噛み砕いて言うと腸内環境のことです!
腸の調子はその日の体調を左右します!
発酵食品を取って善玉菌を増やそう!
一緒にがんばろう!

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ブラッシュアップ怠るな(腸内環境整えろ)

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『とうがらし』
寒い季節にぜひ食べたい🌶

体を中から温める
食欲増進
腸内環境整える
血流改善
発汗作用
脂肪分解を促進

食べ過ぎ注意⚠️
血圧上昇、胃痛、腹痛の原因に
皮膚に炎症がある方や痔の方は悪化する恐れ
汗がでやすい方
お肌が乾燥してる方も❌

乾燥が進んんでシワができちゃうかも😱

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おはようございます😃
昨晩マツコ会議📺
腸内環境大事😅だと再認識❗️
ヤセ菌のビフィズス菌を私もとらなきゃ💦全然痩せないから〜😭
年齢とともに減ってるのかな⁉️
いろんなものを少しずつ🍠
頑張ってみよう👍
腸内フローラって健康ならピンクで綺麗らしい☺️
ピンクっていいよね💕

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\★乳酸菌、ビフィズス菌って何?★/
◆ヨーグルトの善玉菌は身体に良いんです◆

腸内環境を整えることで免疫力UP、元気な体に♪
森永乳業の楽しい授業で、食育&お料理を体験しよう!

▼森永乳業食育授業はこちらhttps://t.co/QfHGtnfGdr

 

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、fikaです♪
今日は、12月23日(木)、
です。
が制定した記念日で、
毎月23日。
日付は乳(2)酸(3)の語呂合わせです。
免疫力や腸内環境のためにも
乳酸菌をとりたいですね。

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