HIITは40分コースになりました

0 2

まだ自分の体力に対して信用ないけど、強度高めで短時間なHIITと有酸素中心にしてみました💪初日の感想は、時間が増えたので色々できてよかった…😊

絵と一緒でこの本は/この強度はまだ自分には早いんじゃないかなって思ってしまうし、ほんとに耐えられるかわからないので明日も様子見ッ!

0 3

30分HIITもやりました 途中本当にしんどくて「死ぬ」って声に出してた…………

0 4

Today I finished a two week HIIT exercise program and it kicked my butt hard. It was an intense learning curve, mistakes were made, but was there the whole time being my support system. mentally and physically and I couldn't have asked for a better partner. 💪😩💜

13 105

今日の目標
・ミラ活 1時間
・勉強 3時間
・HIIT&ストレッチ
・就寝 23時
・1万歩

この高耶さん、サスペンダーしてるみたいでかわいいな🤣

0 0

今日の目標
・ミラ活 1時間
・勉強 3時間
・HIITか軽いランニング
・就寝 23時
・1万歩

あの筋骨隆々の木樵がこんな美人さんに♪
どっちかというと前しか向けない性分なので、たまには後ろも気をつけないと😂

0 2

1日4分 話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる : NIKKEI STYLE https://t.co/Gi559p4HTh

1 0

hiitやったからこれやる

0 3

筋トレ6週目。
プランクとバーピーで、思いの外、いい結果で、テンション上がっちゃいます♫
詳しくはブログで↓↓↓
https://t.co/8kBQVNjp9a

    

0 3

気分転換とか運動不足解消のためHIITってやつはじめてみましたが体バラバラになりそう

0 4

 今日は「髪留め」他をやりましたー。(19:57/42分)
https://t.co/9wdz2UTzOu

・あとは背景やって調整できますか?
・FANBOXでコメントもらってうれしかったです
・食前にHIITでずっと続いてる

 

0 13

【PR】
回転さかなや鮨 魚忠 名古屋西店さん
入り口の掲示板の
「MUSCLE通信 VOL.1」に注目!

https://t.co/RiN9SZChCv

店長もやってるトレーニング「HIIT」について書かれてるわよ☆
身体を引き締めたい女子も必見!
∩`・◇・)

高タンパクな「マッスル月見軍艦」もオススメ♪

4 11

oh 2hiit!! iit2 the 2ollux pe2terque2t layout! feel free to save and use this layout, though likes and rt's are appreciated :)

22 49

🥕Baba the Sea Bunny, eating his way out of his favorite dessert - carrot cake🥕

So I joined a HIIT gym recently to get back in shape, but I’ve also increased my consumption of desserts, so basically this is a self-portrait😎

0 2

久しぶりの柴崎。
落描きも久しぶり。
男子の普段着って難しーや!

ところで集中力を上げるためにHIIT始めました。
続くことを祈りますムキムキィ💪😇

23 217

Yesterday my two-a-day was kettlebells followed by ballet class with many many échappés which was awesome. Today in my HIIT class though, 3 rounds of sumo squat jumps, which is basically sautés in second.

0 2

【やせたい】毎日の習慣②ラジオ体操とHIIT(高強度インターバルトレーニング)で体脂肪を落とす - 健康おたくのスイス生活 https://t.co/vWPTaRAzHP

0 0

"hood rat 2hiit"
Homestuck characters as tyler the creator reaction images to go along with pancake Tavros

6 17

(98/100) i've been too tired lately to do as much plyometric hiit as i'd like so i subbed in some pilates-type stuff again and oh boy even knowing it's totally different from my usual hiit/strength it still makes me feel like the most unfit person in the world 💦

1 27

今日はHIIT二回目!
一回めよりも疲れなくなってきた!
暖かくなってきたので外で走るのが気持ち良い!
やはり日光は大事ですね

82 563