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アトピーなどの皮膚病は「腸の病気」であると日々漢方相談の現場で実感します。
消化器系のトラブルで増悪するし、腸内の環境を整えることでほぼ確実に状態は改善していく。
外からの塗布剤やアレルギー薬で治らないという方は「腸」をケアすることを意識して。漢方ももちろん有効!
諦めないで😌
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【便秘気味の女性はお肌が荒れてる】
これは、腸内に溜まった毒素が皮膚に現れるから。
中医学では腸と皮膚は同じグループに属すので、影響し合うのは当たり前。
お肌美人を目指すなら、快便は必須!
食物繊維たっぷりの野菜入りスープや味噌汁を食べて、秋晴れの日には深呼吸しながらお散歩を❣️
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【便利な便秘分類】
・不快感を伴う便秘
→暴飲暴食で腸内に熱がこもったり気の流れ(緊張や不安原因が多い)が停滞
・不快感を伴わない便秘
→気虚や血虚、陰虚のように人体の構成栄養物質が不足する
・便秘と下痢を繰り返す
→気や血のバランスが崩れている(ストレス由来の自律神経失調症)