//=time() ?>
はじまざタイムシフトで確認させて頂きました🤣現場が女子の鼻血流血事件ね…事件だわ!!サイヤの日、おそるべし。
あたしには、こうみえたぞーーー!!✒️
#はじまざ
脚のむくみ改善、血流促進に!
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
#こだわりをクローズアップして投下して語る
太陽光に透ける耳。薄い皮膜に迸る血流と血管からグロテスクな印象はなく、温もりや優しさ、漲る「生」の力を感じる。表面は細かな毛に覆われ、滑らかな感触が何とも心地良い。
体温を感じ、鼓動が聴こえてくるような絵を目指して描いています。
「タピオはいい子だねぇ」
「ひ、ひゅ、ひゅえええ、なんか怖いよれぽ…ひ、ひぃっっ」
「サウナに行ったあとだから血流が良くなってていい匂いがいっぱいだね」
「ひゅ、そ、それは、ほら、サウナ入る前に体洗ったから…」
「そんなんじゃないよ……………とっても、ふふふふ」
「と、とて、も」
#人渣反派自救系统
自從龍君收了蛇族嫡子便沒再提到這孩子半點
宮人都以為那時只是龍君一時興起罷了
在這扭曲的地方最能發洩的對象往往就是這些沒全沒勢的傢伙
尤其這條蛇倔的很
不知受了多少傷都沒吭一聲,大夥也是樂於此
某一天龍君召了他,結果人卻奄奄一息
據說那天宮中血流成河
而那蛇也進了龍寢
おはようございます。テクノワールド開店しております。3月になりまして、あれ?2月より寒い的な日もありますが概ね春に向かっていますね。ですが最近店長はマフラーをしております。首や肩の血流を良くすることで右半身の痺れが薄れるんじゃないか?って事なんですが、頬デブが隠れるという効果も!
寒さ対策、運動不足解消に
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
アラフォービジネスマン・糖質オフ男の哲学
テニスボールで血流もコミュニケーションも円滑に
👉https://t.co/LafDc1Xumt
37.5歳からのファッション&ライフスタイルマガジン
【oceans web(オーシャンズウェブ)】
#イラスト #デジタルイラスト #筋トレ #糖質 #むくみ #ストレッチ #illustration
血管を若く保つためには、やはり運動です^-^
有酸素運動で血流を保つと、血管の内側の細胞(血管内皮細胞)が大喜びします。
大喜びした内皮細胞は、血管を若返らせる物質を産生します。
今度の週末は、公園でウォーキングに決まりですね^0^
血管を若く保つためには…
https://t.co/Gkm3oAUwoB
1.締め付けが強いもの
→血流を妨げます(シビレ、自然治癒力の妨げ)
2.動きが制限されるもの
→関節に負担を与えます
※ただし関節を固定する必要がある時は除く
ご存じかもしれませんが、大事なことです。
また、部位別、症状別など、機会があればお知らせしますね。
質問もお気軽にどうぞ。
ギンコビロバ(イチョウ葉エキス)
脳血流改善
脳の血流改善作用をもたらすスマートドラッグ。ラセタム系スマートドラッグと併用することにより、その効果を増加させることができるらしい。
https://t.co/3yHXsODVCe
手根骨では舟状骨が血流に乏しく、骨折した際は骨壊死の可能性があるために手術が必要になります。
一方で、新ガイドライン疾患であるキーンベック病では、「月状骨」へ血液を供給する血管に障害がみられ、骨壊死をきたすものですので注意します。
骨壊死を生じやすい部位を示します。
これらは血流障害が起きやすい部位といわれています。
このうち、原因は不明ですが、大腿骨果部が壊死してしまうものを特発性膝関節骨壊死(大腿骨果部骨壊死)と呼びます。新ガイドラインに含まれます。
寒さ対策、運動不足解消に
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
そもそも「パンプ」「腕上がり」とは?
前腕の継続的な運動により、筋膜に覆われた前腕筋群の血流が増大し筋繊維が膨張、内圧によって血流が低下します。この状態になると筋肉にエネルギーが供給されず代謝も滞り、急激に前腕のパフォーマンスが低下します。続く
@yottaghost 貧血的震えや顔面痙攣が出る症状は、首から上の血流の悪さからくる症状の可能性も高いです💦
お風呂に首まで浸かって1分以上温めて首から上の血流をしっかり巡らせることと、肩首まわりにホットタオルで温めることオススメです✨
純粋な疲れも感じますので、睡眠も7時間以上取れると楽だと思います。