# ハイキュー 角名倫太郎 体感お化け イラスト お絵描き ファンアート イラスト好きさんと繋がりたい illustration 太極拳 猫 セーラー服 オリジナルイラスト 工藤忍に体幹負けるな部 工藤忍p減量部 かな子pウォーキング部 プランク 筋トレ クリスタ クリップスタジオペイント マウス絵 練習絵 イラスト練習 線画 トレス絵 バケツ塗り あんスタ絵描きさんと繋がりたい アトリエの系譜3

圧倒的な身長差も持ち前の体幹でうめてくるチベットスナ倫太郎

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2021-07-09

体幹がないと出来ない動きだネ

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2021-07-09

おっきい小石を見つけると体幹見せつけてくるばじさんと、なんでも褒めてくれるちふゆ。

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2021-07-06

一昔前に流行った乗馬マシンで健康的に体幹を鍛えているだけ

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2021-07-05

アクスタ無いので描きました‼️
アクスタ無いので描きました‼️

角名くんに難度の高い体幹ポーズをお願いしました

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2021-07-05

おはようございます
今日もお仕事、明日は休み！
記録・プランク1分


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2021-07-04

プランクっていう筋トレを知って今月から始めた結果、マジで効くね！自分の場合は腹斜筋が凹んできたのと、腹筋全体に「身体を支えてるゾ（猫背は許さん！）」っていう感覚が強くなってきた！（体幹強化にも効いてるって事かな？）

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2021-07-03

　　　　　 　　

自分は体幹が好きなんで、体幹をメインに描きました
あと、色も面白い色を使うように心がけました
個人的に、二枚目が好きですかね～
今後は体幹メインで描きたい所存

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2021-07-03

ペン書き練習。体幹がおかしいれつキューのすなくん

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2021-07-02

おはようございます😆
るいでーす➰⚾🎶
雨に左右されないこと！
☆いっぱい寝る
☆いっぱい食べる
☆ストレッチ&体幹
☆動画、画像チェック
☆学習
☆妄想
野球っていくら時間があってもやること多くて時間が足りませんね😅自分なりに効率良くチョイスだね👍🎵

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2021-07-02

「介護の基本」散歩はいいよね｜すぐ思いつくメリット1/3

①心身機能
・心肺機能の向上。血液循環が良くなり、むくみ改善
・適度な運動は健康な骨を保つ
・体幹や下肢筋力の向上（転倒予防）
・腸の動きが活発（便秘改善）

個々の身体能力に応じてレッツトライ♪

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2021-06-29

凱旋歌のみかちゃん、体幹が凄すぎるイラスト

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2021-06-27

今日のお不動様。毎日制作してるのだが牛歩って感じだ。体幹と筋肉がしっかりしないと装身具を描けない。とてもじゃないが夏前までには仕上がらない。今までに描いた事のなかった絵が出来つつあるのは確かなのだが…

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2021-06-21

乳も大きくて体幹も太い女の子好き

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2021-06-21

あー！！！！もう！！！！もうね！！！！
みんな普通に踊れてるの本当に体幹強強でやばいですよね…ムラさんめっちゃ履きこなしていた…私なんて多分立つことすら無理だ…

せっかくなんで勝手に黄色の👠☺️

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2021-06-20

メイドセニャなホメセニャ。「使い物」にならなければ城のメイドにするつもりだった将軍の意に反し、このセニャは体幹が鍛えられているし、スティック技も結構強い。

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2021-06-19

原寸大で再現するには実はかなり大きい箱庭の王国。これを姿勢崩さずに肩掛けできるエレナ、結構な体幹の持ち主な気がする

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2021-06-19

ﾗﾝﾗﾝﾗﾝﾍﾟｰｼﾞLIVE素晴らしかった…！藤原いつ金太郎さん、体幹の優れた爆走ｼｰﾝが秀逸すぎて🐱💨（多分時速50ｷﾛくらい出てた）
最後の指ﾊｰﾄはｴﾝｼﾞｪﾙそのものでした…👼🤌

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2021-06-18

久しぶりに体幹トレーニングしたけど1分からのあと10秒が死ぬほど辛い…でも1分もつと思わなかった。スクワットも全然やってないし浮テンも活動休止中だし、しばらくまたやろうかな…

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2021-06-16