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8日!
サンデー神戸放送日!
そして、
ねたねたライブ来てね!
撮り溜め写真は髪が長い、、
#ラジオ関西
#サンデー神戸
#松竹芸能
#ねたねたライブ
#炭水化物を大量に摂ると体重爆発的増加
【炭水化物4g】冷凍のすき家の牛丼は、糖質制限で最強なおかずの一つ! https://t.co/pzebMMiDe4
じゃがぴよさんが海に対応しました。大洋の炭水化物・じゃがーめいどさんです✨
大分青味が増してる&尻尾に見えるのはやっぱり芽なので食べられません。つか、食べたらヤバい🐡
じゃがぴよさんは何処に向かってるんですかね_(:D」┌)_💦
頑張ったお祝いで焼き肉行くことになってるのに、一時間前にアレルギーが出てとりあえず冷やすの図。
やっぱ焼き肉は...いいよね!
炭水化物無くても余裕で成立するのもよきよき。
#絵描きさんと繋がりたい
#絵描き初心者
食事をする際には食べる順番というものも大切です。最初に野菜を食べ、最後に炭水化物をとるように心がけることで血糖値の上昇を緩やかにすることができ、体への負担が軽減できます。ちなみに私はこうなりました。
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#8月4日 は #栄養の日
#日本栄養士会 制定
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五大栄養素を思い返したのは
看護学生時代以来です 🍽 笑
ついつい炭水化物に偏りがちな
私の食生活ですが
今日は野菜もいっぱい食べます🍆🍅!
#松吉医科器械
#マツヨッシーの日常
デブだからといって野菜が嫌いなわけではなくむしろ好きなのです…揚げ物も炭水化物も食べるけど野菜も豆腐もカロリー0麺も食べる。要は全部食べるので、デブに対して「痩せたいなら野菜いっぱい食べなよ」と助言しても今の量プラスアルファで野菜を食べるのでより太るのである。全部好きで全部食う🌹
ちなみに僕の回復食はこれ。
コンビニのレトルト玉子粥にカリカリ梅入れただけですが、食欲なくても塩分、蛋白質、炭水化物、さらっと摂れます。
おはようございます。8月2日(金)。
今日のお弁当は、こちら!
炭水化物弁当。
メニュー
焼きそば
コロッケ
です。炭水化物だけのお弁当やないか〜い!
今日も1日、よろしくお願いします。
#おはよう戦隊0802 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #日本自炊協会 名古屋支部 #日本シュフ協会
漣先輩お誕生日おめでとうございます!!🎂🎂🎂👏👏👏👏👏👏
生まれてきてくれて感謝です😭
綾薙学園に入ってくれて…華桜会になってくれてありがとう🙌🙌🙌🙌🙌🙌今日もたくさん炭水化物食べてください!
#漣朔也生誕祭2019
#漣朔也誕生祭2019