冷静に深呼吸したわょな…

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新年度がスタートしたね!

新しい生活は不安なこともたくさんだけど、心がザワザワしたらチラッと空見て深呼吸しよ🐰💨

ぼくたちゴミうさぎが桜に乗って迎えに行くよー🐰🌸
え?ゴミだから大丈夫?🐰🐰🐰

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今日から4月。
生活習慣が変わる人もたくさんいると思うけど
あせったときは深呼吸だぞっ!

今日も元気に
いってらっしゃ~いっ☀️☀️☀️



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今日から新社会人のみんなたちおめでとう㊗️㊗️㊗️ネスも朝からヨシ👉ヨシ👉ってお仕事してきたよ!いっぱい焦ったり不安だったりすると思うけど、意識して深呼吸したら大丈夫やけんね!いってらっしゃい!

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(ここに顔突っ込んで深呼吸したすぎる)

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\\全人類待望の香り!!?//

コトノカの練り香水は
『練り香吸い』に生まれ変わります。

本日発売!選べる2つの香り




嫌がられることなく思いっきり深呼吸!

動物アレルギーの方にも、あまり快く嗅がせてもらえない方にもおすすめです‼️

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3/31のメッセージ🪄💫

自然の音に耳をすます。

目を閉じて、
ゆっくりと深呼吸してみましょう。
ココロが落ち着き、整います。

今日も良い一日を✨✨

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陣形選択前に深呼吸

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義務兵役の新兵訓練の時も、除隊後の教育召集の時も射撃訓練に重点が置かれます。

ちなみに自分は一回深呼吸してゆっくりと息を吐いてから引き金を引くタイプ。

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絵日記🌿
箱根のポーラ美術館に。敷地内にある海を見晴らせる丘(すごい曇ってたけど笑)でぼーっとできたのがとても良かったです 深呼吸〜〜

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深呼吸をして「抱きしめる」と仰ったさとみくんの一言が、全てを受け入れる覚悟を決めた器の大きさを表現しているようで、とても印象的でした😌
ニセ恋、本当に素敵でした。ヤンデレは怖かったし、最後のセリフ読みは切なくて、泣いてしまいました😭

動画にしてくださって、ありがとうございました!

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心を穏やかに。
深呼吸。

心を穏やかに。

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本丸にログインしたら大変なことになっていたので、落ち着くために一度深呼吸して、うちの刀たちの和む日常風景を反芻しておきます。
…うちの三日月さん、常に迷子防止用GPSを持たせているから、たぶん大丈夫と信じている。たのむから落とすなよ。

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おはようございます👋

キリんさん🎂
お誕生日おめでとうございます💐🎉✨😆✨🎊💐
毎朝 起きたら私は今日もと太陽☀️窓開けて深呼吸し鏡の自分へ笑顔を。
少しづつ出来る事から無理せず 気分が乗らない日は大好きな💞Yoshikiさんを嘗め回してウキウキ😃🎶気分へ切り替える!
あなた独りじゃない皆居る

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なるほどですな🤔
となると、まずはストレッチですじゃ。
恐らくはハムの他にも腸腰筋や殿筋群もガチガチだと思うので、この画像のストレッチをゆっくり深呼吸しながらやってみてくださいなのじゃ。
30秒以上できたら理想ですじゃ。
恐らく、めちゃくちゃ張りまくると思いますので笑

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リアルの仕事場でことりんキレそうwwwww

深呼吸、深呼吸‼️

炎の呼吸だぞ!ヒッヒッフー🥵

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【フォロワーの推し描くやつ✍🏻】
🌟ふくしニキ ➤ あむち 🧡

あむちのかわいさ表現できてる?!
写真見ながら描いてたんだけどかわいすぎて深呼吸必須だった…

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入院中、ずっと病院内でリハビリの日々だったけど、時々リハビリの時間に外へ連れ出してくれました!
やっぱり外の空気を吸えるのって大事!
普段も家の中に籠ってばかりじゃだめですね💦
外に出て深呼吸も大事✨

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