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先週、腰を痛めてしまった。原因は自粛生活でアート制作に集中しすぎて運動やストレッチをしなくなっていたことで体重が増えて腰に負担がかかったことです💧適度に体を動かすことがとても大切だと改めて気づく。ほんの数分のストレッチでも良いので運動しないと活動ができなくなってしまう。
お正月太りが戻らないので、昨日からプランク始めました。
何もしないと体重が増えたままになっちゃう歳になったんだなぁ。
#プランクチャレンジ 2日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/CBOMdv3H76
体重計に乗ったものの腹肉が邪魔で体重が見えない絵を描こうとしたけど気づいたら腹肉が体重見えないどころではなくなってしまいました。
反省はしていますが後悔はしておりません。
クラウドファンディングは、終了まで残り6日となりました☘️
※かぎおは2020年11月に難病FIPを発症しました。
※ドライタイプ末期で投薬量2倍、かつ成猫で5キロ近く体重があるため、投薬量が非常に多く、薬の代金も莫大であるため、クラファンでご支援をお願いしています。ご協力をお願いいたします。
血圧127/85はヒヤッとした😨
あと体重が5kg減ってた
筋力量が落ちたなぁ…
そして身長はいつまで経っても165になれない
お腹周りは73cnでした(よく分からん)
まぁ何はともあれ
こういう「体重が軽すぎる」ネタ、『オタクは現実の女を知らない』みたいなので言われがちだが、フィクションの男も体重やっべえぐらい軽いの結構いるので多分関係ない。
【スイカトビウオ】
空島でスカイトビウオが突然変異したことで生まれた新種。
体重がかなり重いので空島の雲の上に出ることはまれ。
結構な頻度で雲海から落ちて下の海で過ごしている時がある。
時々ポルトポルトで釣れる。
刺身は赤身で甘く、美味しい。
#空島つく~る
飛鳥さま健やかなようでなによりです。
寝る子は育つといいますし、体重が増加されたそうですが、もしかして身長が伸びたのではないでしょうか?
₍₍⁽⁽(ી(◔‿ゝ◔)ʃ)₎₎⁾⁾
#あすかなアート
ここしばら体重が3キロぐらい増えたままになっちゃってるからダイエットしようとしてるのに
毎日おやつやデザートを用意されるし、ダイエットしたいからしばらく控えてって言っても出てくるし出されてから断ると拗ねられる上に捨てるとか言われるし、ダイエットが許されない家庭
「のみじょし」(迂闊)
最新コミックス8巻、2月17日(水)発売!
年明けのみっちゃん、体重がエマージェンシー!
年末年始はね…お酒を飲む口実が多いから…仕方ないよね…。
ということで今回は「おいしい減量」を目指します!?
#まんがライフオリジナル #本日発売
#もち・太眉・ジト目・巨腹の要素を含む50代太めおじさんの絵を1月10日にアップする
#週末お絵かきタグ
「食べてる時にそんな腹ばっか見るなよぉ💦」
正月の暴飲暴食で体重が増えたことを気にしつつも食べるのをやめられないキツネおじさん
正月太りしちゃったヒカちゃん。
2人を引き連れ毎日ジョギングをしていたら、体重がお正月前に戻ったみたい😊‼️
セナ&カエル「良かった~。本当に良かった……」
おはようございます🙌✨
陽ノ都&マスターさんです💗
夜寝てる時間が増えました‼️
お正月も終わり体重が少しずつ減ってきました‼️
内観のやり方が何となくだけど分かった様な気がします‼️
良い事だらけの陽ノ都です💓💕
今日も宜しくお願いします😊
皆様とセイ君達が今日も幸せでありますように🍀💌🍀