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ていうか問題はホロロン星だよ…なぜイケメンを全員ストレッチマンみてえにするんだ…執事喫茶のドラマ見る層の人たちが果たして望むのかこれを…
しかも無駄に事前に伏線あるから「なんだこれ」ではなくて「ついにきてしまったホロロン星が」みたいな…なんだったんだろう…面白かった…
キックスターターの目標達成を記念して、塩こうじさんより「FATAL TWELVE」パルカ&海晴のイラストが届きました!キャンペーンは4月18日までで、ストレッチゴールもありますので、ぜひぜひこれからも応援よろしくお願いします!
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タオルで足上げストレッチ。短ければバスタオルでも👍
老廃物は、重力により人体の中で特に細かい骨が多い足の甲や足首周辺に溜まってしまいやすく、そこをほぐすだけでも楽になるとヨガの先生に聞きました^_^
#むくみ #冷え #血行促進
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もう最近ずっと文字ばっか打ってて違うことがしたかったのでストレッチのやつの一連を本にしたらという表紙のタイムアタックしてみた。タイトルはあれだとアレなのでまあ雰囲気雰囲気。
スグできるお手軽「ふくらはぎストレッチ」回はこっちです(^_^)つ ヒザを曲げて“ゆっくり”圧をかけることで、ふくらはぎのインナーマッスルまでよく伸びるんだって!(←また整体院で聞いた)#むくみ #冷え #腰痛予防
4コマやり方→https://t.co/nUUemJSO1L