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@HowPua 「おしくらまんじゅう」という、体を温めるかわいらしい遊びがあります。これを強くしたいなと思いました。
I drew this picture because I wanted to strengthen Oshikuramanju.
Oshikuramanjyu is a cute Japanese game in which people bump their hips against each other to warm themselves up.
【簡単にできる #片頭痛 対策】
片頭痛体質の改善には、
脇や股関節など血流が滞りやすいポイントを
温めると効果があります。
よく片頭痛がするようなら、
ドライヤーで脇や股関節を温めたり、
温湿布を習慣にすると、しだいに片頭痛の間隔が間遠になり片頭痛が起きなくなってきます。
『まぐろ』
女性に必ず食べて欲しい‼️
血を補うのに最高の食材🐟
生理痛や貧血などの婦人科トラブル
肌荒れ、髪の艶、顔色などの美容に‼️
そして血を巡らせ
さらに気(エネルギー)も補ってくれる優れもの💡
温める性質ですが
できればお刺身よりも一手間加えて
まぐろステーキなんてどう?
【足がつりやすくなっていませんか?】
足はミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。
予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品やカリウムが含まれた食品がおすすめです。
筋肉のこわばりを感じたら、ストレッチや温めることで予防していきましょう。
#裸の少年
【冬は背中を温める】
漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。
昨日今日の寒さは着るこたつぶとんでもしのげない❄さむい…カマキリくん風邪ひいとらんか心配だ(きっとぐんはどのが雛を温める親鳥のごとくカマキリくんをほかほかにしてくれてるから大丈夫か🐣🐓)
図書館で新たに『あやかし薬膳カフェ「おおかみ」』を迎えて頂き、嬉しい限りです…(´;ω;`)✨
自著を書店に並べて頂いている事実を
どこかへ迎えて頂いたお知らせを
誰かにお読み頂いたご感想を
せっせと集めては安堵し、喜び、胸を温める日々を送っております☺️✨
本当にありがとうございます!
5日その8🐙 晩酌タイムtweet🍶
こー寒いと中から温めるしかありません😀 そーなるとベストチョイスは日本酒🍶 燗酒がいーんでしょうが、オジイは燗が苦手なので室温の冷酒です🌡 …まいう😋
今日の肴は温野菜サラダ🥗 ニンニク塩とオリーブオイルで和えました🫒 これまたまいう😋 いーわ👍
おはようございます😊
今日は「#頭痛の日」です。
ず(2)つう(2)に由来
頭痛で悩んでいる国民は3000万人
天気が悪くなると頭痛が起こりやすいのは、気圧が変化するため
両親が頭痛持ちの場合には子供にも頭痛が起こり易くなる
手足を温めると緩和する
今日も一日、頑張りましょう!
おはようございます☀️
久しぶりに寝坊してしまった!
猫の餌をあげるのは遅れるし、朝活の時間は減るし、悲しい💦
小さいイラストの続きです。
昨日のが体を冷やす食材で、今日のが体を温める食材でした🙇