# 跗陽 太谿 三陰交 きくのツボ押し

イラストは、ふくらはぎ下にあるのツボのほんの一例です😊

腰痛や、婦人科の悩みに効果のあるツボもあるから、レッグウォーマーや足湯で温めるだけでもだいぶ違うよ👍


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2022-02-06

『パンパン足にツボ指圧』
仕事中ずっと座っていたり立っていると、足がむくみやすいですよね。
毎日夕方には足がパンパン…😭という人は、ふくらはぎの内側のツボ『築賓（ちくひん）』を指圧してみて。下半身の血流が改善されるので、むくみ予防になります。足の冷えや疲労回復にも効果的ですよ！

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2022-01-17