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【追伸】脳内の自律神経の機能は年々降下。肉体は40歳になっても鍛え方次第では、若い頃の様に。が、自律神経の機能は20歳に比べ、40歳では半分、60歳では4分の1に低下と。症状は、判断力、動体視力の低下。体温、心拍、血圧の機能低下。プロのスポーツ選手が40歳前後で引退は、そのため。
『日常に潜む奴ら。』
血圧計のなりきり
ひたすら踏ん張って測るフリをする
#イラスト好きな人と繋がりたい #イラスト #オリキャラ #illust #絵描きさんと繫がりたい
免疫をあげるで有名な
きのこ類ですが
舞茸はその中でも抜群✨
見つけたら
舞い踊るほど嬉しいから
舞茸らしい
特に気を補い五臓に効く‼️
・血のめぐりを改善
・水分代謝をよくする
・糖の代謝や血圧にも
・便通の改善に
・美肌も期待出来る
・グアニル酸や
グルタミン酸も豊富で
旨味成分がたっぷり
【温冷浴のしかた】
慢性疲労・寝付きが悪い方・冷え性の方にうってつけの温冷浴です。
注意:高血圧・心臓が悪い方は お控え下さい。
#予防4コマ解説
【温冷浴のしかた】
慢性疲労・寝付きが悪い方・冷え性の方にうってつけの温冷浴です。
注意:高血圧・心臓が悪い方は お控え下さい。
#予防4コマ解説
今日は、どんな一日になるかな。
おはようございます。
寒い、高血圧の方、特に気をつけてください。
ちなみに、私は下が高いので、75未満を目標にしてます。
相変わらず高血圧による頭痛がする😂血圧を下げる薬を飲み始めて1週間になるが今日の頭痛はもしかしたら風邪なのかもしれない😷熱はないんですげとね昨日小学校の運動会に薄着で行ったのが原因かな😂やっちまった
まだ寝ないけどゴロゴロはしてる꜀(.௰. ꜆)꜄
体調変化なし、ヨシ!
腕痛いけどまだ平気、ヨシ!
熱…37.2℃!まだ平気、ヨシ!
血圧82/54mmHg、いつもの!ヨシ!
今なららなん氏の温もりを感じられるかも…?
……触っていいとは言ってないよ?😊
みんなもゆっくりおやすみ!💕
#おやすみVtuber
16日その8🐙 御神酒いー感じです🍶 今日は土曜だけど明日仕事だから、ご褒美は明日の晩酌に回しました💎
身体温まってきたから、キーを打つ指も思い通りに動いてくれます⌨ 普段変なとこ触ることあって、UPした後「なんじゃこりゃ」ってことがよくあります_(._.)_ 血圧高いのに血流悪いオジイでした👴
6時起床、曇り、仏滅、麻酔して薩摩芋食べなはれ‼︎ ♊️65点婿、血圧118,82、酸素飽和度98、体温36.1°C。皆様挙ってオハYOU御座いますか?東京閑古鳥舞い横浜ウイルス跳ねてますか?答えは何時も567…さて水曜日です、確り時短断捨離清貧南無阿弥陀豚🐖致しませう‼︎ 朝音はハービーで🌺
@Snnm723 ちお🌱「もうすっかり元気でさぁ!!元より身体は丈夫ぃんでね!休みすぎて暇してたくらいですよ!
姉貴ちゃんが色々検査してくれてましてね、バイタルとやらも血圧以外は正常だそうです!血圧は...甘いもの食べ過ぎだって...糖分制限されそう......」ンワァ...
【食事を整える−里芋】
真夏並みの暑さの中、実家の大掃除→身体の水分が無くなりそうな程汗かいた😩
クタクタなのにどうしても里芋の煮っ転がし食べたくて→疲れてたから味濃くなった💧
里芋は低GI食材な上、ヌルヌルの正体ガラクタンは→コレステロール⤵️免疫⤴️高血圧にも👌
そしてダイエットにも🙆♀️